你意想不到的3大面膜正确使用法！泡澡时敷没有加分效果
▲皮肤科医师指出，面膜敷太多或敷的方法不对反而会伤害肌肤。（图／翻摄IG@abib.official、@yoonara_mood）
编辑／Amanda
在这个网路发达、资讯爆炸的年代，许多人已习惯遇到任何事都上网搜寻解答，连保养护肤也不例外，但其实有些正确护肤观念可能出乎你的意料之外。像是台湾人最爱的面膜，网上不时会流传些「加分」敷法，皮肤科医师就指出面膜敷太多或是敷的方法不对，反而会对肌肤造成伤害，尤其以下3点可能会颠覆你对敷面膜的理解。
▲敷完面膜后肌肤补水度高，状态好也更好上妆。（图／翻摄IG@goodal_official）
早上敷面膜好处更多
大多数人应该都习惯在晚上保养时敷面膜，晚上敷没有不可以，但有点浪费了面膜的功效。医师指出，面膜最大的作用就是快速为角质层补充大量水分，而当角质层充满了水分，肌肤看起来就会很透很亮，且皮脂腺就不容易过度分泌油脂。因此，敷完面膜再化妆，不仅不容易脱妆，肌肤和妆容状态看起来都会更好。
相较起来，早上敷面膜优点更多，但若是不太化妆的人，也可以选择晚上敷。
尽量不要敷超过10分钟
还是有很多人会认为面膜敷越久，肌肤吸收的精华就越多，因而面膜会敷20～30分钟，但医师提醒千万别敷这么长时间。大多数面膜都是建议敷10～15分钟左右，这是因为敷脸的时间太长会让肌肤角质层变膨胀，皮肤细胞间的细胞间脂质就容易往外流出，这样会导致肌肤锁水能力变差，这也是造成肌肤干燥的一个原因。
本来敷面膜就是想改善肌肤干燥，敷太久反而会让肌肤越来越干，所以面膜最好不要敷超过10分钟。
▲泡澡时会出很多汗，反而会妨碍面膜精华的吸收。（图／翻摄IG@heizleland）
别在泡澡时敷面膜
有些人喜欢在泡澡的时候顺便敷面膜，觉得泡澡时肌肤毛孔会张开，可以让面膜精华更容易渗透到肌肤里，但其实这只是错觉而已。首先，毛孔不会这么容易就打开，再来，泡澡时会出很多汗，流出来的汗水会进入皮肤角质层，反而会妨碍面膜精华的吸收，所以在泡澡时敷面膜没有什么特别的意义。
最后，医师也提醒，痘痘肌更要特别留意，如果肌肤已经处在发炎状态，敷脸时间太长会加重痘痘的恶化，建议等痘痘状态稳定或复原后再敷面膜。