年纪大血压可高一点？研究：控制在这数值能降3成死亡率

许多人以为年纪大，血压稍微高一点也没关系。（示意图／Shutterstock）

许多人以为年纪大，血压稍微高一点也没关系。对此，宇平诊所心脏内科医师刘中平指出，几年前确实有些研究认为高龄者血压会高一点，但根据近期研究发现，若能将血压控制目标降至120mmHg以下，相对于传统，只把血压控制至140mmHg以下的患者，可减少3成以上心血管疾病及死亡。

刘中平在脸书粉专「刘中平医师的心脏科笔记」发文表示，随着年纪增长，血管压力也会跟着上升，然而从临床上观察，很多年长且健康的人，特别是耳聪目明、思路清晰的长者，血压都不会太高。

刘中平接着提到，韩国针对60～95岁患者的研究显示，若血压超过130mmHg以上，罹患脑中风、心肌梗塞和心血管相关疾病的机率会增加。

另外，刘中平分享，最近在美国进行、收录超过9000名以上高血压患者的「收缩压介入试验」（Systolic Blood Pressure Intervention Trial,SPRINT）研究，针对其中超过75岁高龄患者，将血压控制目标降至120mmHg以下，相对于传统，只把血压控制至140mmHg以下的患者，可再减少3成以上心血管疾病及死亡。

不仅如此，刘中平说，该研究还发现，若把血压降下来时，姿态性低血压等副作用并不会增加，显示在良好医疗照顾下，逐步降低血压，对患者健康有显著好处。

刘中平说明，因此台湾心脏学会、高血压学会，特别在2022年发表的高血压指引中，将高龄者的控制目标，从140mmHg下修为130mmHg，盼借此提升患者的心液循环，帮助更多人能够健康老化。