NOVA情报志／Epson SF-810V心率路跑教练 上手「鉴」
图、文／NOVA情报志
超级鉴定师风云榜◎专家达人1～暱称「克里夫」姓名：林士益现任：城邦生活旅游事业群 行动内容部总编辑绰号（英文名）：CLIFF 资历：RUN！PC编辑主任、第三波主编、PC Magazine总编辑、超频者天堂总监、Tom's Hardware中文版总编2年…等IT总年资：16年数位感「谏指数」：五颗星
◎专家达人2～暱称「安安」姓名：龙信安现任：「YES！新机到了」网路频道制作人绰号（英文名）：Anan资历：摄影家手扎专栏作家3年、DV HOT哈烧网主编2年、数位影像坊站长7年IT总年资：11年数位感「谏指数」：4颗半星
◎专家达人3～暱称「奈勒斯」姓名：陈英杰现任：ZEEK玩家志 顾问绰号（英文名）：Linus资历：苹果日报副刊3C记者2年、尖端出版社3C杂志编辑1年、杂志网站外稿作者1年、自由时报3C记者3年、中国时报生活科技组记者4年IT总年资：11年＋N年自修数位感「谏指数」：4颗半星
◎专家达人4～暱称「小袁」姓名：袁庆华现任：Freelancer自由采访写作兼摄影绰号（英文名）：Staryuan资历：摄影家手扎/数位影像坊网站摄影/采访编辑6年半、副刊网路主编4年等IT总年资：10年半＋N年自修数位感「谏指数」：4颗半星
Epson SF-810V 肚里乾坤
一、 双Sensor绿光心率侦测&五段灯号运动瘦身：表底内建LED光学绿光心率侦测器，标榜独家双滤波/双感应晶片，提供每秒侦测及降低剧烈运动摇晃时的漏光，达到高精准。搭配独家五段式灯号，可显示个人心率与运动强度是否达最佳燃脂区，协助高效率打击脂肪、瘦身与降低三高！
二、 完善运训模式＋每秒GPS卫星定位：本身定位铁人级路跑教练，提供完整跑步/步行/自行车模式与计时码表、配速、间歇训练、多元训练等运训模式，连高度、斜度也能侦测，且提供详尽3行/2行/1行数据品项显示！此外还标榜采日本准天顶卫星系统，达到每秒GPS测位，让定位更精准。
三、 20小时马力续航＋行动云端纪录App：同时开启GPS及心率侦测下，强调可达20小时电力续航。并设有专用「RUNSENSE View」App搭配，透过蓝牙沟通可即时上传各项资料记录，并同步浏览&显示距离/时间/速度/路线/地图轨迹/热量/体能分析等数据&分享社群。
四、 50米全天候防水＆人性操作选单规划：表体赋予50米防水（5大气压）功用，可全天候上山下海配戴使用。操作部份提供背光显示、中文化选单介面、主体四颗硬体操作键与扣环式充电座，随盒并附带使用说明书。
大审婆：各位鉴友，这表要常常戴在手上抛头露面，外观可不能太瞎，首先针对整体外貌及配戴感开鉴！
安安：它虽为运动表，但却拥有生活表感觉，时尚感做得挺不错。不像之前几家GPS厂出的运动表表壳太庞大，有点破坏整个观感。
奈勒斯：Epson从上代就尽量做到不那么运动感，毕竟这类表本身要有防水防汗渍设计，材质上有限制。且它圆型表框设计还满有型，时下也流行这类大表面，建议配色上还可以再大胆一点，例如将全表皆用紫色，或是出更多色系。
克里夫：或许因为有经验了，这代SF-810V整个质感与造型看起来都不赖，重点是戴起来比看起来更舒服，虽看似大颗，但戴上后负担不会很大。可惜这类表现在较大问题在于厚度，还是稍嫌拥肿一点，若能在薄一些相信会更自然美观。
安安：这表刚开始我还质疑为何做这么多孔洞，戴上后发现如此设计很透气，运动流汗时也不会黏黏不舒服，且孔洞多且密，可让人找到自己最适合的配戴孔，细节设计与材质选用上相当OK！
小袁：确实，它拿起来比看起来轻，可看出原厂在选材用料上有着墨过，实际配戴舒适感极佳，挂在手上也不会嫌太宽，还满贴合的，这部份我也给它高评价。
大审婆：哈哈，看来大家都对它外貌与配戴感颇赞赏，那我就可稍稍安心。
我也不是省油的灯！ Epson SF-810V强悍竞争对手！
◎ Garmin Forerunner 620专业路跑运动表
Garmin推出的专业铁人运动表Forerunner 620，提供跑步、骑乘与竞赛三种运动模式。除各项运动记录与分析外，还提供量测最大摄氧量、预估竞赛完赛时间和预估体能恢复时间。当搭配上心率带后，亦可连线即时量测心跳数据。操作上采全中文化介面与触控式荧幕，并提供50米防水，电力续航在连续训练模式下达10小时，手表模式可撑6周，此外搭配有专用成熟的Garmin Connect Mobile App，能即时云端上传活动记录、浏览或下载训练计划。虽然无直接内建心率侦测器，但就专业度、软硬体应用、操作、外观与价位上，可谓Epson SF-810V强悍竞争对手。
鉴定2番目→一定要这么鉴 『双Sensor绿光心率侦测&五灯号显示瘦身』
大审婆：朋友啊，这SF-810V很强调全新导入的独家双滤波双感应器LED绿光心率侦测技术，说是量测更精准；搭配上实用的5段灯号心跳区间显示，还可高效率辅助来打击脂肪与瘦身！嘛不知有无膨风？
安安：它原理是利用绿光去侦测皮肤表面下的血管，几乎这类表设计都采这方式，好处是感应器面积够大，跑动时摇晃时还可侦测，尤其Epson运用双颗滤波感应晶片可降低漏光，取得更准确且持续性数据，对于路跑者更富参考价值。
克里夫：这应该是SF-810V最大卖点，相较于上代就是新增这绿光心率晶片。其实对于运动者心率这件事满重要，它是一个客观基础，可了解心肺功能有无进步，并适时调整运动强度，更可避免意外发生，尤其这设计相较于过去绑心率带方式实在便利太多了。
小袁：确实，以往边路跑边心率量测都须仰赖心跳带，一来绑在胸前让人感觉有东西压迫，对于身材好的女性会是不方便（全场大笑中），虽然用心率带侦测数值最准确，但实际上将SF-810V紧密贴合，发现两者数值误差小，这点很棒，可见它这双感应滤波晶片有其效果，比一般单感应器手表更精准！
奈勒斯：运动配合脉搏强度是打击脂肪重要做法，且心率带算是外接耗材，使用后也易留下汗渍，现在直接内建方式轻松侦测，绝对是爱好运动者福音。且实际量测速度快，第一次用约20秒内可显示数据，接下来5-10秒即可呈现，配合可自设的五灯号区间警示，对于想消脂减肥或降低三高者很受用。
小袁：同感！这五灯号区间提醒设计颇实用，透过侦测＋灯号纪录自己身体状况，再依据灯号了解是否达预定有氧强度，让它不只是运动表，更是智慧健康表。
大审婆：好用就好（露出笑容）。
鉴定3番目→一定要这么鉴 『专业完善运训模式＋每秒GPS卫星定位』
大审婆：这SF-810V定位为专业「路跑教练」，提供完善跑步/步行/自行车模式与配速、间歇训练等多元模式，就连高度、斜度也能侦测，还提供很详尽3/2/1行数据画面显示。尤其标榜采日本准天顶卫星系统，带来每秒GPS持续性测位，说是定位更精准！有影无？
小袁：内建的运动模式确实很完整，尤其相较这类表还多了高度与斜度侦测，对于极地专业路跑或自行车族有帮助，能即时知道过程中坡度与海拔高度，加上每秒更新的GPS定位，记录的精度与距离精准度高，这部份没啥问题。
克里夫：我看法不同，因它价位不便宜，这些算是应该要有的功能。在单纯量测纪录外，还额外还给你一些训练或配速建议，这样才能帮助路跑者改善或达到训练效果。至于GPS每秒定位我也觉得还好，差别在于搜寻时可节省一些时间。
安安：路跑活动看起来简单，但其实内含许多学问，从暖身运动开始至跑到一半遇到撞墙期，身体细微变化得靠这东西来纪录分析与持续调整。基本上这些条件它都能满足，甚至还给你太多，所以出现一个问题，当运动中要调整时，功能太多反而显得复杂，加上操作又不是太人性，若能设计触控或条列式选单，相信会更直觉好用。
奈勒斯：就它价格与功能定位，较锁定那种半马、全马专业跑者，或是骑登山车、竞速车这类族群，整体记录与设定品项皆完善，且很棒是连高度斜度都能掌握支援，选单内也规划3行/2行/1行等详尽资讯显示，想看什么数据都给你，比竞品来的优，站在这些专业运动者角度我觉得很有诚意。
鉴定4番目→一定要这么鉴 『20小时电力续航＋行动云端纪录App』
大审婆：据了解在同时开启GPS与心率量测下，原厂标榜还能提供高达20小时电力续航；且搭配专用的「RUNSENSE View」App，透过手机即时上传云端各项资料记录，且可同步浏览/分析与分享社群。各位、拿出精神持续鉴！
小袁：续航力20小时算是高标，毕竟很少有人会连跑20小时，一般全马也约4个多小时，且这数据还是同时开启GPS与绿光心跳侦测，可看出Epson组装能力够精良。
克里夫：我也觉得续航力OK，因主要用于运动，跑完后会关闭GPS，平常更不会持续开绿光持续侦测，维持个几天再充一次没啥问题。
小袁：既然想用运动表，这些资讯不外乎运动跑者所需要，透过专用App可即时上传与浏览，且我发现它相较上代蓝牙上传速度变快了，且App页面的排序呈现也更为简洁视觉化！
克里夫：我看法不同，它App是目前评鉴至今个人认为较弱的地方！主要它非原生App，虽然功能规划的完善，但可惜资料一定要上传到网站利用云端来同步，你手机上才能看到最新资料。这出现一个大问题，若当手机没网路时就连不上，相反的当采用原生App，资料不管有无网路都可直接先传到手机内浏览，当网路通时自动连上云端做同步。举例来说专业跑者到阿里山去路跑训练，若山上收讯不好时数据就无法即时手机观看…因此App这块未来还有进步空间。
安安：我之前曾用过Nike网站上路跑程式，相较下Epson数据纪录很详细，但数据串起来的自动化功能就差很多，像Nike会将你步数、心跳、跑的距离自动做成一张图表，一目了然知道你撞墙期及何处需改进。相较下这App网站仅单纯将数据秀出来，自动化较差。但不讳言用网页来呈现优点是相容性高，不同系统手机都可浏览，期望未来网页自动化功能可做到更好！
奈勒斯：电力续航20小时，当关闭心率侦测下单开GPS可至30小时，相较坊间多数10多左右电力大幅胜出。至于App部份我想循序渐进，毕竟这代已比上代进步许多，虽然如前面所言还有成长空间，但对于多数跑者应该可接受。大审婆：这样啊，针对达人们提到的一些意见与看法，会后一定要去找原厂亲自问明白。
鉴定5番目→一定要这么鉴 『50米防水机制＆人性操作规划』
大审婆：最后，对于标榜的全天候50米防水支援及实际操作感受、硬体按键规划、软体选单介面…等，拉斯斗鉴！
克里夫：50米防水对于一般户外使用大致上OK。至于操作选单规划，老实说它可设定的品项又多又复杂，但多数要靠四颗按键去做设定，入门者可能要多花一点时间去熟悉。
奈勒斯：确实，虽然随机有附一大张说明书，但有的长压按键、有的短压，有的要更透过不同组合按钮才能进入选单，对于没碰过这类表的人会感雾煞煞，至少需花2、3个小时甚至更久时间才能真正搞懂设定好它！且操作逻辑依旧很电子表，没有设上层键或首页键，只能层层繁复的不断上下按返回键，有些鸡肋（全场狂笑中）。
安安：这类运动表会常伴随主人上山下海，提供5大气压防水性满符合使用需求。确实操作上因功能太多，选单介面同沿用过去电子表模式，得费一番功夫去设定，不过一旦习惯之后应该就好很多。且有点不错的是相较上代某些功能像个人资料与五灯号区间设定都可从手机App去简单设定，这点值得肯定。
小袁：无论防水性或耐用性我觉认为都OK，这也是时下运动表必备。操作上因大家都很习惯手机直觉操作方式，相较下它给人有落差感，建议原厂未来按钮可再设计大方一点，甚至如前面所提可考虑导入触控荧幕，或是将更多复杂设定都搬到App上做，让硬体四颗按键只保留常用功能，如此应该会更人性好操作。大审婆：收到、感温喔～
『不要再给我打分数了』一路鉴到这，大审婆信心增加不少，接下来还要请各位专家达人们Epson SF-810V 心率路跑教练打打分数啰！
『评分标准』◎60分－钱多可买◎70分－可玩玩啦◎80分—这东东还真不错◎90分—物超所值！数位好样！◎100分－考虑什么，赶快到NOVA血拼啰！
克里夫：81安安：78奈勒斯：81小袁：83平均分数： 80.7分「NOVA数位鉴定过关」
『我要上诉─原厂有话要说』
偶大审婆一向以超龟毛闻名，不、是超完美主义者啦！虽然这次超级鉴定团给了Epson SF-810V心率路跑教练「这东东还真不错！」过关评价，但鉴定会中依然有一些负面挑剔声浪，偶一定要给它好好追根究底…。赶紧去找Epson台湾爱普生影像科技事业部产品行销主任林婉溱（婉溱妹）问个清楚！
Q大审婆：与会专家普遍赞扬SF-810V外观质感、圆弧造型与舒适配戴感！但有达人指出这类表现阶段比较大问题在于厚度，还是稍嫌拥肿一点，若能做到更薄些，相信戴起来更自然美观？对此原厂说法是…
A婉溱妹：因为产品有内建心率感测器，所以机身厚度可能会比竞品稍微厚了一点，但主要是为了产品配戴上的贴合度，确保心率感测准确性，另外，重量部份仅52克配戴起来绝对无负担。
Q大审婆：对于采双滤波/双感应器LED绿光心率侦测＋五段式灯号运动瘦身设计，现场专家们都表高评价！而内建的完善运训模式与高度/斜度侦测，更提供了专业跑者与自行车族实际帮助，但有人士提及运动中要调整时，功能太多反而变得复杂，若能设计触控式荧幕相信会更直觉好用？对此…
A婉溱妹：触控式荧幕虽然看起来很方便，但是当在运动流汗时，触控式可能会有接触不良情况产生。我们的控制除了有四颗按钮之外，也可以用拍击方式来切换画面或开启背光的设定，更方便在跑步时的操作。
Q大审婆：在同时开启GPS与心率侦测下，还能提供20小时续航力，与会人士多表赞扬。至于行动云端纪录App，虽然功能数据显示很详尽，但可惜不是采原生App，资料必须上传网站利用云端同步，手机上才能看到最新数据，若在山上路跑训练时手机没讯号，数据就会连不上无法即时观看？对此…
A婉溱妹：提到的这点确实可能产生，我们会持续探讨这个问题，并将它列入未来研发时的参考项目！
Q大审婆：承上题！相较于坊间一些如Nike网站路跑程式，能自动化将步数、心跳、距离等数据做成一张图表，一目了然让人知道何时撞墙期与哪边需改进。反观SF-810V网站仅单纯将数据秀出，网页自动化功能相对较差些？对此…
A婉溱妹：自家Runsnese view网站呈现方式会先以数据资料整合来呈现；此外，下拉的图表也会将所有数据「图表化」来显示训练之成果。同时我们也可以与MapMyFitness、Runkeeper 、Mysport、Strava、FitnessSyncer等App做资料串接、整合，让应用更多元。
Q大审婆：关于人性操作规划上，虽然有附一张大说明书，但设定上有的需长压按键、有的短压，更有的需透过不同组合按钮才能设定，对于入门者会感到雾煞煞？且操作逻辑一样很电子表，没有上层键或首页键，只能层层繁复的不断上下按返回键，有些鸡肋？对此…
A婉溱妹：其实，在了解长按短按模式之后，运动同时即可大幅减短产品设定的花费时间，让您更可专注在运动上面。另外，首页键是有的，只要长按左下键就可以回到时间模式。在此感谢达人们的指教！大审婆：了、阿里卡豆～
鉴定过关 前进NOVA…
YA、鉴定过关！看到Epson SF-810V获得众位鉴定团专家的肯定，热心的婉溱妹又消除偶的一些龟毛疑虑，嘿嘿～那就赶紧到NOVA店家抢购个一部，择日带着它进行偶的路跑运动＋健身瘦身计划，相信很快的就能让偶「走钟」的身材变苗条，哈哈～
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