女神隋棠产后大秀水蛇腰+铅笔腿 网友跪求秘方
网搜中心／综合报导
隋棠从怀孕到生产身材一直都很火辣，网友纷纷赞叹隋棠不仅完全没有飘婶味，而且笑容里还多了当妈后的幸福感，生过小孩的妈妈们更是羡慕，忍不住在FB留言跪求窈窕秘方，大家都想知道隋棠如何保养双腿，孕期都没有浮肿的情况，更厉害的是产后3个月就瘦了6-7公斤，6个月后更狂甩共13公斤，立刻恢复产前魔鬼身材。
▲隋棠产后完全看不出来有生过，魔鬼身材羡煞所有粉丝们。（图／翻摄自隋棠脸书）
许多妈妈从怀孕一路胖到产后，每每看到萤光幕上的艺人产期前后身材依然火辣，总是羡慕又困惑，到底艺人们是用什么方法维持的？隋棠在FB大方分享秘诀，「到孕期的中后期水肿几乎难以避免，发现让水肿退散的四宝缺一不可，包括持之以恒的运动（新陈代谢的根本，很重要很重要不能偷懒）、低温萃取的红豆水、随时随地都可穿着的纤腿套（玛丽莲量身订制的确不便宜，但一双耐用舒适效果扎实，我的那双也穿好几年了非常值得）、好老公（每天睡前提醒妳用热水泡脚再附上小腿及脚部按摩，但按摩手法要跟专业妊娠按摩师请教过因为有少数妇科部位需避开）。希望每个辛苦的女人孕期都顺利舒适美丽，咱们继续加油加油加油！」
FB照片中隋棠的黑色腿套特别引起粉丝注意，在一片「好登对二人！无论身高、外型、连笑容都像太阳一样，好闪～」、「你值得拥有这幸福」等祝福声中，突然有人提到「腿套真的很重要很重要」，结果获得近300个赞，并引起热烈讨论，包括腿套的效用、哪里买、怎么穿。隋棠经纪人林雅敏表示，隋棠本来就容易水肿，所以之前就一直有在喝红豆水，平时也会穿腿套，「不是因为怀孕才开始穿的啦！」可见美丽不能临时抱佛脚，要靠平常的保养来养成。
▲隋棠报喜的发文，小腿上的腿套竟成讨论焦点。（图／翻摄隋棠脸书）
隋棠表示，做完月子开始吃得很健康，少油少淀粉，搭配大量的蔬果，保持均衡的营养，重点是要克制不乱吃垃圾食物，「我平常就有上健身房的习惯，先做有氧运动暖身，如跑步机和脚踏车，接着重训，每次两个部位，健身跟饮食一样样均衡，每个部位都要轮流训练。」隋棠建议每位女性一定要养成运动的习惯，不只可以维持身材，还可拥有好体力，让自己维持在青春有活力的美丽状态。
▲养成运动的习惯，可让自己维持在青春有活力的美丽状态。（图／翻摄隋棠脸书）
塑身除了要均衡饮食和养成运动习惯，隋棠说自己也穿玛丽莲塑身衣，而且从代言开始就每天穿，不是产后才穿。她分享自己的塑身经验谈到，塑身衣舒适度很重要，若一件塑身衣要绑带子或穿脱不便，就不会想再穿它了，「现代女性工作生活两头忙，若每天早上出门要花超过10分钟穿塑身衣，那怎么受得了！」玛丽莲品牌总监黄心慈表示，常有妈妈们抱怨，塑身衣好紧好闷根本穿不住，量身订作可确保舒适度与塑身效果，而材质也是影响舒适度的关键，玛丽莲独家进口顶级的超弹性纤维，超强的吸湿排汗特性，比纯棉快干3倍，确保绝佳的透气性。
▲玛丽莲塑身长裤腰腹三层加压收脂，重现少女般的平坦小腹；3D立体臀杯搭配『提臀带』设计，将臀部完美包覆拉提，呈现紧实浑圆的曲线，双腿比例更显修长。（图／玛丽莲提供）
每个女人都可以跟隋棠一样亮眼
塑身衣一直是爱美女性维持身材的好帮手，切记穿着塑身衣需秉持健康原则，不可过紧以免影响血液循环，甚至导致胃食道逆流，在布料选择上，除了高弹力是基本需求外，透气度也很重要，可避免「闷、湿、热」所引起的皮肤搔痒和妇科疾病。隋棠表示，玛丽莲舒适度非常高，且布料选择很多元，「像是腿套我一年四季都穿，连运动都穿着它，完全不会觉得闷热。塑身衣也有很多款式可挑选，连身、局部、长版、短版...通通都有，可随喜好需求任选，与服装的搭配性也非常高。」
▲图左：隋棠一年四季都穿着心爱的腿套。图右：辣妈隋棠就算穿着长裤双腿也超纤细。（图／翻摄隋棠脸书）
此外，还要注意衣料是否有经过SGS国际检测不含甲醛。甲醛是一种无色带辛辣味的刺激性气体，被世界卫生组织确认为对人体有毒害、致癌、致畸型的化学物质。不肖业者会添加甲醛防皱、防缩、不褪色，衣物会比较硬挺，感觉身型较纤细，但有害的化学物质会造成健康上不可逆的后果。玛丽莲自我要求比政府规定还严格超越，SGS国际认证检测 不只「合格」，全面皆「零检出」超越「标检局CNS 15290」「婴儿级」纺织品安全规范。
时代在进步，挑选塑身的观念也要与时并进，才能瘦得健康又有效。隋棠认为穿塑身衣让她变得更有自信，产后身材恢复的过程中，都是靠它来雕塑曲线，只要穿上玛丽莲之后再穿合身牛仔裤，就找回了还没生小孩前的俏丽臀腿线，「塑身的过程中，看到自己的线条越来越美，更让她有信心回到从前。」此外，隋棠也大赞玛丽莲无微不至的售后服务，「瘦下来之后塑身衣还可以免费改小，尺寸改到完美为止。」隋棠的好身材羡煞所有粉丝，然而每个女人都是自己人生的女主角，值得与明星一样过得闪亮耀眼。