女性性满足分5种 医：这种最健康

医师说，性是非常自然的双方运动，可透过互动、配合达到自我疗愈的功能。(达志影像/shutterstock)

女人的性满足不是娱乐而是健康议题！医师在门诊中常发现，不少女性以身体不适而拒绝行房，久而久之双方就失去性趣，这不仅攸关家庭关系，其实对女性的健康也大有影响。疼痛科医师杨翠蝉指出，若欲求不满，会累积压力，不仅影响能力表现，也可能情绪溃堤。

中央社报导，书田、荣新诊所疼痛科主治医师杨翠蝉在门诊碰到不少女性病患，对房事的问题很困扰却又不知如何是好。杨翠蝉说，女性的性满足不是「娱乐」，而是健康议题，性是非常自然的双方运动，透过互动、配合达到自我疗愈的功能。

她解释，女性的性兴奋分成5种类型，最完美的A型是在性行为中可多次达到高潮，身体在事后可迅速放松；B型则是有达到高潮；C型是虽没有达到高潮，但事后在伴侣的抚慰下也能缓慢达到放松状态。这3种类型都是健康的性。

D型则是性行为时准备不足、无法放松甚至疼痛，当交感神经反应没有消耗殆尽，骨盆会持续肿胀，没有放松的交感张力会转化为烦躁而不能性满足；E型则是性欲低落族群。

男性和女性的生理结构和性兴奋有很大的差异，女性兴奋提升的所需时间较长，但男性平均勃起时间约7分钟，杨翠蝉说，双方可透过运动增强性行为的品质。当女性的体力、耐力、骨盆力量足够，兴奋的准备期会变短，搭配男性的体能状况，较有机会多次达到高潮。