脾气变躁、性趣缺...中年男有「4大症状」 更年期悄报到
▲脾气变躁、性趣缺...中年男有「4大症状」，更年期悄报到。（图／示意图／记者黄克翔摄）
50岁的陈先生，近日被太太发现脾气变得暴躁易怒，不仅身体变得比以前差，对于性事也提不起劲，后来在太太陪伴下接受健康检查，发现有睾固酮低下症，代表进入男性年期。国泰医院泌尿科医师王世泽表示，男性更年期症状较不明显，以致容易被忽略，提醒中年男性若出现4大症状，就要有所警觉，并在出现不适症状时，尽快寻求专业医师治疗。
王世泽表示，常见的男性更年期症状包括：
1. 身体：易疲倦、肌肉无力、体力减退、肥胖、睾丸萎缩2. 心理：易怒、意志消沉、注意力不集中、失眠等3. 性功能：性欲降低、勃起障碍、射精困难等4. 其他：如热潮红、心悸、骨质疏松等
▲更年期男性因睾固酮低下，有时会出现性趣缺缺等症状。（图／示意图／记者张一中摄）
虽然以上症状也可能是代谢症候群、内分泌失调或者肝功能不佳引起，但要了解是否进入男性更年期，只要抽验血液中睾固酮指数（PSA）即可得知。不过，就算睾固酮低下，也不建议马上补充，就算有生育需求的男性也一样。因为补充睾固酮虽然可以改善症状，但也可能增加摄护腺癌的机会，或者使之恶化。
因此，大部分的泌尿科医师在为患者检验睾固酮时，常常同时检查摄护腺的肿瘤指数PSA，若有异常的PSA，无法确定是否有摄护腺癌之前，补充睾固酮是有风险的，此外若有摄护腺肥大者，也有可能使摄护腺增大或影响排尿功能。
王世泽建议，若只是睾固酮偏低，可以从调整生活型态做起，像是适当的运动、减肥，都可以提升身体的睾固酮。此外，还可以搭配一些保健食品，或者是含贝格状的海鲜类，都是补充男性荷尔蒙的最佳食物来源。