「性」趣缺缺、易疲劳 男性更年期找上门
出现易怒、焦虑、勃起功能障碍等问题时要当心，恐是「男性更年期」找上门！过去在各方的推广下，女性荷尔蒙的观念已众所周知，且普遍受到重视，但相较于有同样问题的男性，国人的认识就显得相当不足。对此，医师表示，其实只要过了40岁后，体内睾固酮的分泌量，就会逐渐走下坡，进而出现各种更年期症状。
▲「性」趣缺缺、易疲劳，男性更年期找上门（图／优活健康网提供）
亚东医院泌尿科吴维哲医师表示，一般来说，男性在40岁后，睾固酮的浓度就会开始下坡，约50岁左右便会出现忧郁、注意力不集中、高血脂、肌肉萎缩、骨质流失、腰部肥胖、性欲降低等问题，且根据过去统计发现，2010年男性荷尔蒙低下患者在全球就有4000万人，但仅有约160万人接受治疗，由此可见，即使在这么庞大男性荷尔蒙低下症的病患族群中，就医的比例其实很低。
此外，现在也有各种研究，纷纷指出方研究男性荷尔蒙低下，与糖尿病、代谢症候群、心血管疾病的发生率有密切的关系。
至于诊断男性更年期的方式，主要分为问卷及测量血中男性荷尔蒙浓度两种，一般而言，会先以问卷方式来做为初步筛检，如果达到异常的标准时，就得要测量血中浓度，一旦睾固酮数值小于230ng／dL时就要接受治疗。
在治疗方面，目前主要以补充睾固酮的方式来改善，随着医疗科技的进步，现在有针剂、凝胶、口服药等选择，只是每种药物所看见疗效的时间有所不一，若以临床上看见的来说，最快一个月就可以改善早晨勃起、增加性活力及增强性欲等问题，但如果要达到减少体脂密度、提升骨密度等效果，则需花费6个月甚至1年以上。
最后，吴维哲医师提醒，有多数民众都会认为多服用带壳海鲜，如虾蟹类或是牡蛎，或直接补充锌，可改善整体症状，但以目前的统计来说，尚未看见明显的效果，不过，补充锌确实可帮助合成男性荷尔蒙，但这仅适用于合成能力正常的男性。
因为年龄超过40岁以上的男性，制造男性荷尔蒙的睾丸会逐渐缩小，制造荷尔蒙能力差，所以，此时并非缺乏营养素，而是一种老化的过程。
资料来源：优活健康网