居家上班性趣缺缺 中医推荐这些食材 一举挺进

居家上班性趣缺缺 中医推荐这些食材 一举挺进。(示意图/Shutterstock)

疫情来袭，许多人都改为居家上班，没想到在家时间变长，男人除了忙工作，还得满足另一半想要的需求。小张去年新婚，为了存钱买房，经常加班冲业绩，3级警戒期间宅在家，老婆多次暗示要他「补交作业」，但他就是举不起来，只好跟老婆坦白力不从心。后来小张在老婆陪同下接受中医调理，1周后症状明显改善，重新在老婆面前硬起来。

收治小张的中医师杨永荣表示，勃起功能障碍就是俗称的不举或阳痿，指在有性欲要求时，阴茎不能勃起或勃起不坚，阴茎无法进入女性的阴道。然而许多男性因羞于启齿，不愿意就医寻求帮助，结果往往不是拖到病况恶化，就是酿成夫妻失和，只要及早接受专业治疗，这些遗憾皆可避免。

针对阳萎不举，西医认为病因多来自纵欲过度、手淫过度、性荷尔蒙不足，或糖尿病、酒精中毒、吸烟过量、过服安眠药、营养失调、生殖器变型等等都会造成。近年来许多研究更指出，有40%至85%的人由于精神因素，日常生活过于紧张、恐慌、极度兴奋等，引发精神性阳萎。

西医治疗阳萎不举，大部分是不管病因，以补充荷尔蒙为原则。虽然效果立即，但只能逞一时之勇，只治标不治本，无法达到根本治疗的效果。相较之下，中医治疗阳萎症首重查明病因，然后辩证论治，以达到对症下药。

杨永荣医师举例说，血虚引起阳萎，就要用补血、活血的药方，以增加阴茎动脉的血液的流通量。气虚肾阳虚损引起阳萎，就要以补气壮阳补肾法，使阴茎可以达到充血功能。湿热下注引起阳萎就需要先以清热除湿法，疏通阴茎内海绵体内之湿气，然后再养精益肾。

另外，血瘀或外伤引起阳萎要以排除瘀血，促进新陈代谢，使阴茎海棉体内的血流畅通。至于肝气郁结引起之阳萎以疏通肝脉，解除肝经郁滞，通气行血，使全身血流可以顺利流向阴茎海棉体。

中医理论认为，肾为「先天之本」。想要维持良好性能力与肾有关。男性不妨在日常饮食多摄取大蒜、花椒、羊肉、韭菜、腰果、牡蛎、枸杞子、海鱼、黑豆等食材，为保养性能力超前部署，自然可长久享受美满性生活。

杨永荣医师指出，中医治疗以对症下药的方式治标治本，安全性高，又能调理身体。按照不同原因引起病源，采用不同药物治疗，更可以达到药到病除的功效。一般阳萎患者接受中医调理，1周后就能感觉明显改善，搭配饮食均衡，作息规律，锻炼体能，效果更佳。