汪国麟医师揭开逆龄密码！ 不只抗老化更要活健康
生老病死是每一个人都会经历的过程，从出生开始随着年纪的增长，到面对身体机能与代谢的逐渐衰弱，想要活得好是每一个人的梦想，但却慢慢变成是件不容易的事，生命这趟旅程，我们拥有绝对的选择权，决定该如何度过。
现任中华民国营养医学推广协会理事的汪国麟医师，提出十大老化因素并提出矫正之道，当面临老化所伴随的诸多慢性病时，所能进行的策略与方法，不单是告诉你怎么抗老化，也是教你如何活得更健康。
人类进入 21 世纪后，许多生命的奥秘与那些会伤害健康与促使衰老降临的因素，在科学的加持下也一一被解开。大众开始发现，身体健康并非只有不生病，而是要达到生理机能的最佳状态，而长寿也并非是苦苦追赶的目标，而是在注重养生保健的观念，使身体远离疾病痛苦之外，所自然出现的产物。