别放弃！ 「5种早泄」还有得救...3招预防男人的痛
不晓得大家有没有过【吞】美食的经验？男人生理有一种现象就如同美食到嘴，却一口吞下滑入胃中，仿佛掠过舌头的味蕾，好像跳过品尝，这种感受就叫【早泄】。
再举个例子，性行为勃起和射精的关系，好比汽车油门和刹车一样，一个负责冲，一个负责停止，因为停不了可就危险了，而【早泄】就好像你期待已久的梦幻跑车到手，而心爱的女友刚好正在呼唤你，所以兴高采烈准备开车出门，上车后打电话说，我们约哪？女友说的地点就在100公尺处...挖哩咧！这样车开不爽啦！
性行为时早泄会使男性有不满足的感觉，而相对女性的性高潮也较为延后，自然伴侣满足机率就更低，这样相处久了还是会有状况，比如，慢慢的女性就越来越不想做，不仅没有高潮还发生性欲低下，这样一来，男性伴侣不但早泄也延伸出勃起问题。
男性射精的爽是因为感受的酝酿，享受征服、满足对方的过程，但假如是想持续而无法持续的情况下射精，加上担忧再次发生也真的发生，这样就大大降低射精时的快感，因为此时已被担忧情绪占据，除非他是一个不管伴侣死活的男人，有射精就好。
不过大部分男性还多是在意时间的，不然治疗早泄的广告看久了，也会知道短时间射精，会让女性无法达到高潮，因为这层顾虑就更有可能产生性交前的焦虑和紧张情绪，而导致早泄。
▲男人早泄，不仅会让性生活不美满，更会严重伤害自己的自尊。
既然早泄是男人痛点之一，这边就简单教大家如何辨识需要协助的－早泄。
一、抽插一分钟内就射精。
二、一分钟射精，10次有7次以上发生机率。
三、因为想射前就射，而感觉很挫折。
四、担忧太快射精，无法满足性伴侣。
五、以上状况已持续6个月以上。
简单预防早泄的方法一并分享，人很好来的...
一、心松松的做爱，许多人不知道嘿个咻在过度兴奋什么，或者会有表现不好的焦虑现象，用这些状态去性爱，只会让你提前缴械投降，请跟我深呼吸、吐气...
二、利用看电视或滑手机时训练PC肌，它是蛋蛋和菊花中间的一个肌群，PC肌强壮还可以增加勃起的稳定性，PC肌在哪？利用尿尿时，阻断尿液的时候去感受肌肉的部位，那就是了，至于为何是看电视或滑手机训练，是因为无聊可以打发时间。
三、常自慰、做爱，停机太久不但会造成龟头敏感，若此时在加上大脑的性兴奋程度高涨，早泄也是刚好而已喔，再来，没事多做爱、多做爱没事。但不是有很多案例都因做太多而导致早泄吗?跟你分享，其实他们都是用了不正确的方式或不好的习惯去做，所以多做、多做、多做，【用进废退】在男性的性功能上是铁律喔。
性健康咨询师：性心健康美学中心－亲密Eason／郑义鑫拥有亚洲唯一【人类性学研究所】硕士、【ACS美国大学国际性学家学院】执业性学家、【中国心理咨询师】之资历，曾受过人类性学两年学术理论、技巧与业界医院性福门诊、性健康中心完整实习训练，将视您为家人般，非病患及个案，提供您最专业、温暖的服务。
本文经授权转自：《性健康咨询师教你5招辨识、3招预防男人的痛。》
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