小孩一口烂牙?教你5招提早预防

优活健康网记者陈静梅综合报导

台湾小孩一口烂牙?据100年6岁以下口腔卫生状况调查显示,5岁龋齿盛行率为79.3%;102年6~18岁儿童调查,12岁恒齿龋齿指数为2.5颗。相较WHO公布的标准:5岁儿童龋齿率目标是50%以下,12岁恒齿龋齿指数全球平均值为1.67颗,仍有许多努力空间。为此,国民健康署表示会造成蛀牙原因主要有以下3点,家长要多多留意:Q 蛀牙的原因?

主要是因为吃完食物后会导致糖份附着,使细菌大量繁殖,产生酸,让牙齿表面脱钙,便形成蛀牙。

Q 爱喝饮料幼童容易龋齿的原因?

喜欢摄取含糖饮料与食物,更容易蛀牙。据2001~2002年「国民营养健康状况变迁调查」发现,63%国小学童表示,昨天有喝饮料,而喝饮料的平均热量为194大卡,将近1.5罐可乐的热量(每罐330ml,139大卡),显示出儿童喜爱糖饮且每天摄入的数量恐不只一瓶。

Q 不爱刷牙,造成龋齿?

2009年国民健康访问调查显示,未满12岁「每日刷牙次数全国平均值为1.82次;「睡前刷牙的比率」为79.9%,仍有近2成的儿童睡前没有刷牙,且未达到一天至少刷2次。

Q 不注重预防措施,龋齿率比他国高?

101年3~4岁儿童至少接受一次牙齿涂氟的利用率为47.4%,仍有半数以上家长未带小孩至牙科接受牙齿涂氟,显示儿童口腔健康常被忽略。

因此,国民健康署提醒家长遵守5招,让孩子免于蛀牙困扰:

1)减少糖果饼干、含糖饮料的供给2)吃完东西要漱口,且一天至少刷2次牙3)睡前一定要刷牙,不要含奶瓶睡觉4)不要以口喂食5)使用含氟牙膏,每半年牙齿涂氟一次