妻子也不化妆　化学教授吴家诚的「十大抗毒生活守则」

▲台师大化学系教授吴家诚，透过影片介绍自己的新书。(图／取自YouTube)

生活中心／台北报导

最近亲民党副总统候选人林瑞雄说自己受到电磁波攻击，媒体访问了多位专家提出看法，其中一位就是台师大化学系教授吴家诚。事实上，吴家诚是媒体公认的「毒物专家」，他身体力行防毒，吃的用的甚至「娶的」都很严谨，11月底首度出书爆料「厂商不老实说的秘密」，内容备受瞩目。

吴家诚最频繁出现媒体的时期，是在今年5月底「塑化剂／塑毒风暴」延烧期间，当时他在电视各节目解说专业知识，并分享自己的「无毒生活」，在新书《毒物专家绝不买的黑心商品：厂商「不老实说的秘密」，化学教授通通告诉你》中，也完整公开了他的「十大生活守则」，分别是：

－－买咖啡时，只用自己的陶瓷保温杯盛装，不用纸杯，更不用塑胶杯。

－－在外用餐绝不吃路边摊，只选择安全卫生的店家。

－－不吹冷气，一年四季都心静自然凉。

－－只在信任的商店购买蔬果，更会随时检验店家贩售的食材是否新鲜。

－－不吃任何加工食品，更不喝市售饮料，尤其是珍珠奶茶。

－－不用任何市售的清洁剂，只用纯天然的清洁用品。

－－永远只洗冷水澡，即使在冬天也是如此。

－－常常健康检查，但绝不是在医院。

－－上节目绝不化妆，永远以真面目示人。

－－不穿塑胶拖鞋，只穿木屐或草编拖鞋。

以上十大生活守则，相信一般人连一两项都很难做到，吴家诚认为，就是一般消费者贪小便宜，才让不肖业者投机取巧，造成塑毒风暴。吴家诚不但严以律己，在选择对象时，也特别严选了「不会化妆」的吴太太，因为这样才能避免化妆品成份里的有毒物质祸及下一代。

吴家诚认为，人的美不美丽当然不能靠含有毒物质的化妆品，而是「由饮食而来的养分造就一个人的美丽」，他曾在部落格里公布七种外表「不美」，但有益皮肤、头发、指甲保养，甚至增加肝脏解毒、防止皮肤、组织劣化的优质食材，它们是：大蒜、德国酸菜、沙丁鱼、海草类食材、苹果醋、营养性酵母菌和高丽菜。(→详细全文见这一篇)

至于居家生活避毒，吴家诚也提出七招：

吴家诚的部落格：http://gastonwu43.blogspot.com/