糗了！还没爽到就射出来...医师「早泄自我治疗」大公开
▲糗了！还没爽到就射出来...医师「早泄自我治疗」大公开。（图／达志示意图）
「性功能」出现障碍是多数男性难以启齿的问题，除了疾病和药物会削弱雄风，生活压力也是影响床上表现的关键。其中「早泄」是普遍男性害怕遇到的超糗状况，但若不幸发生了，又该如何是好呢？新光医院外科部部长黄一胜提出了早泄治疗方法，提醒广大男性们掌握性状况是可以预防早泄的。
早泄治疗的第一步就是「减少性生活」。黄一胜指出，如果早泄次数多，可以停止一段时间的性生活，避免过度性刺激。也可适时使用「保险套」来降低兴奋时龟头的敏感度，更可增加持久时间。
另外，「冷热水交替坐浴」也是一大方法，冷热水交替可以改善尿道抑制射精的能力。黄一胜建议，有早泄问题的患者可以每天先坐浴在冷水中15分钟，再换坐温水15分钟来改善早泄症状。
又或者是可以透过女伴来协助采用「止射法」和「挤压法」。女方必须在男性想射之前，帮助男方进行延缓射精练习，借此锻炼男性抑制射精中枢。黄一胜指出，有早泄的患者可咨询医师寻求方法，但女方对男方的鼓励是重要的心理帮助，必须适度的给男方信心和精神上的鼓励。