全看你怎么使用！脸书承认社群媒体确实有负面影响
▲脸书已成为现今世界最主要的社群网站，引起许多不同的正反面看法。（图／达志影像／美联社）
你如何看待社群媒体呢？自从脸书、推特、IG 逐渐兴起，人们对于社群媒体有许多分歧的意见，有人认为这是未来的新商机，也有人将其视为网路的一大迈进，不过将社群媒体视为负面影响的也不在少数，脸书上周于部落格中坦承社群媒体确实会对用户造成不好的影响。
本月 15 日，脸书以「难题：在社群媒体上花费时间，对我们是负面影响吗？」为题在部落格上讨论社群媒体的影响力，在文中对于社群媒体的好坏，脸书很明白地写道，「根据研究，这真的要看你如何运用这项技术。」脸书表示，我们可以就像看电视一样，只是被动地浏览这些贴文，当然也可以主动与朋友进行交流，亲自关心朋友对于人际是有帮助的，若只是观看或许只会让人觉得更糟糕。
脸书进一步拆解社群媒体的好坏，提到坏处文中提到当人们大量花费时间阅读讯息，而不是与人互动对于人的内心情绪是有负面影响的，其中引用密西根大学的一项实验，在课后只透过「阅读」使用脸书的学生，心情会比在脸书上「发文」或是「聊天」的学生心情还要更糟。
好处则为透过与朋友分享生活，回复、讨论贴文可以增进彼此的交流，并且增强群体意识。脸书与社会心理学家 Robert Kraut 的研究指出，他们发现若使用者在脸书上发送、接收越多讯息，对于忧郁、孤独感都能获得很好的改善，尤其是在网路上有亲密朋友进行联系时，这种感受会更加强烈，研究认为只是单纯撰写贴文是不够的，要与人互相来往才有效果。
▲脸书（Facebook）执行长祖克伯。(图／达志影像／美联社)
脸书表示，就如同 Mark Zuckerberg 近期所谈述的，他们希望鼓励使用者在脸书上，进行有意义的社交活动，透过积极与社会学、心理学的专家合作，希望透过改善各项机制来使社群更加完善，例如像是改善动态墙的演算法以及推出「保持距离」（Take a Break）、「打盹」（Snooze）、预防自杀工具的功能，期盼借由科技让使用者产生正面的影响。文章最后脸书表示，他们没有明确的答案，但社群媒体现在扮演重要的角色，未来他们会持续挖掘这些议题，并且改善他们的产品。
有趣的是，脸书已经承认社群媒体对人们可能产生负面的影响，他们并不打算死守着社群媒体的公众影响与正面力量忽略这些批评，外国网站《recode》的记者 Kurt Wagner 对于脸书的回应就给予正面的评价，他认为在经历美国大选至今的许多风波之后，脸书正在正面承担自己所面临的社会责任。