热敷垫盖头可治头痛？　当心「颅内压升高」酿脑充血

▲热敷垫盖头可治头痛？当心「颅内压升高」酿脑充血。（图／热敷垫示意图／记者严云岑摄）

记者严云岑／台北报导

好不容易迎来年假过后的第一个周末，却因睡太久或者突然放松造成头痛。近日网路传言指出，在头部使用热敷垫可治疗头痛，让许多上班族跃跃欲试。但食药署提醒，将热敷垫贸然盖在头上，不仅无法缓解头痛，还可能使颅内压升高造成脑充血，提醒民众切勿乱用。

食药署提到，热敷可以提升患处的温度，使血管扩张，促进血液循环，增加身体代谢效率，以达到缓解酸痛、舒缓肌肉等功用。然而，头部使用热敷垫会造成颅内压升高，导致头痛、恶心、眼花，甚至脑充血。

食药署提醒，使用热敷垫前，应先经专业医师诊断认为需要热疗。使用时一定要记得注意温度、时间及使用位置，热敷垫若直接接触到皮肤表面时，温度应于45℃以下，若是热敷垫与皮肤间隔着毛巾衣物，热敷温度可调高至50℃。

热敷时间不能太久，通常约15至20分钟即可，否则容易造成局部烫伤。手脚部位皮肤较厚，对温度的耐受度较高，若是脖子等皮肤较嫩的部位，对热的耐受度较低，需特别注意避免烫伤。