头痛用热敷缓解？医师：随意热敷小心中风

医师提醒，头痛原因多，若随意热敷可能造成反效果。（倪浩伦摄）

现代人工作忙、压力大，常有头痛问题。网路近来流传，使用热敷垫可以治疗头痛，却遭卫福部食药署驳斥，指称若贸然热敷，有脑充血的可能。医师表示，头痛原因多，若因肌肉僵硬、压力紧张而起，热敷按摩有望纾解，但若是因颅内压、脑血管异常引起，热敷反而易造成血管破裂，严重将导致中风。

食药署今在署内官网辟谣专区指出，网路流传「有人说在头部使用热敷垫可以治疗头痛，这是真的吗？」指出热敷可以提升患处的温度，使血管扩张、促进血液循环，增加身体代谢效率，以达到缓解酸痛、舒缓肌肉等功用；但头部使用热敷垫会造成颅内压升高，导致头痛、恶心、眼花，甚至脑充血，因此切勿使用热敷垫于头部。

台大医院北护分院院长黄国晋表示，头痛有许多原因，若属于压力大、紧张、肩颈酸痛引发的头痛，痛处常发生在后脑杓，此时透过按摩、颈部热敷等方式，确实能达到舒缓的效果，但若是其他原因．则恐会有反效果。

振兴医院脑中风中心主任尹居浩说，偏头痛是脑内「神经传导物质失调」，热敷没有效果；若是颅内压升高、动静脉畸形、肿瘤引起的头痛，一经热敷，血流会因血管扩张而增加，导致病情恶化；他补充，外伤造成的慢性出血、动脉瘤、血管硬化等情形，都是颅内压升高的原因。

黄国晋表示，当血流增加，除了让病情恶化，若又搭配血管破裂，恐导致中风；他提醒，一般人无法得知头痛的真正原因，故当头部久痛不愈，应尽速就医检查，接受最适当的治疗。食药署补充，热敷时间应以15~20分钟为限，若直接接触皮肤、温度不宜超过45度，有隔着毛巾衣物则可达50度，避免造成局部烫伤。