长针眼「热冰敷」搞不清...恐越敷越惨！ 医教你「判断关键」
多数人认为「长针眼」眼皮「肿」起来就应该要冰敷消肿，但并不然。医师指出，针眼可简单分成「麦粒肿」和「霰粒肿」，前者适用冰敷，后者用热敷，如果搞混反而会加重红肿问题。
一名30岁杨小姐是需要长期看电脑的上班族，最近一周工作压力大，经常熬夜，不减脸上长痘，眼睛疲累，右眼皮还长针眼，自己热敷了一天想消肿，结果针眼反而更肿痛。另一名60岁王先生则是长针眼自行冰敷擦药后，仍未完全消退；直到两人就医后才发现搞错冰敷和热敷。
书田诊所眼科主任医师吴仁斌表示，针眼可简单分为两种，一种是皮脂腺开口阻塞而引起细菌感染，常伴随红、肿、热、痛或合并有化脓等症状，又称「麦粒肿」，另一种是腺体慢性发炎较无细菌感染，在眼睑上出现肿块称为「霰粒肿」。
麦粒肿（针眼急性期）的脓包正在形成，易红肿热痛，倘热敷容易刺激发炎，而更加重症状。霰粒肿（针眼慢性期）主要是慢性发炎形成肉芽组织肿块，适度热敷能促进血液循环免疫反应，有时可帮助肿块消退。
通常民众不好自行判断正处于急性期或慢性期，也可能热敷、冰敷选择错误，反而加重病情。吴仁斌说，治疗上，麦粒肿会使用含抗生素的眼药水、药膏，或加上口服抗生素治疗；霰粒肿则可能合并使用含类固醇药膏，必要时可考虑局部麻醉手术切开刮除。
吴仁斌提醒，针眼的发生与个人体质有关，但日常生活的卫生习惯也会影响针眼发生的频率与程度，经常熬夜、作息不规律者、常用手揉眼习惯者、爱吃刺激、油炸食物者或是油性肤质，皮脂腺分泌较旺盛者，都属于针眼的好发族群。另外，也可自行按摩合谷穴帮助改善针眼，在治疗期间可按压作为辅助。
▲按摩合谷穴帮助改善针眼，在治疗期间可按压作为辅助。