人生正要精彩...他从7楼坠下头部重创惨死 阿嬷、妹妹泪崩
突然「碰」一声！北部一名18岁男学生小俊（化名），原是人生正要精彩的年纪，却从高楼坠下，伤重不治。家属得知后悲痛不已；警方调阅附近监视器后，已排除外力介入，后续由侦查队办理相验事宜，至于死因仍待查证厘清。
当日清晨突然发出一声「东西坠落」的巨响，有民众就发现竟然是「一名年轻男子」掉下来，满地鲜血的场景吓得连忙报警。警方到场后，看到男子倒落路中，以仰躺之姿在血泊里呈现明显死亡状态，不仅全身多处骨折，右手严重变形，头部也受到重创，虽然已无呼吸心跳，但救护人员不放弃希望，将他送往医院抢救，不过最后仍回天乏术。
▲18岁男子坠楼躺血泊中，当场失去呼吸心跳，送医急救后仍宣告不治。（图／记者孙于珊摄）
单亲家庭的小俊有个可爱的妹妹，平常和阿嬷和妹妹的关系很好，妈妈则患有精神疾病需要关照。阿嬷得知宝贝金孙走了，白发人送黑发人的悲伤，让她瞬间情绪崩溃、痛哭流涕；而妹妹对于最亲爱的哥哥离开她，也抱头流泪、难过不已。小俊的坠楼悲剧究竟是「不慎」酿成的意外，还是疑似生活压力太大承受不住才选择结束生命？仍待警方调查厘清。
现代人生活压力大，因此找到对的方法释放压力格外重要！不管是运动或充足的睡眠，甚至透过饮食，例如：吃起司茶、黑巧克力、香蕉、红豆，或是喝绿茶，这5种食物都是解忧纾压排行榜；外国网站《Livestrong》也提出6个简单的小方法，包括：控制呼吸（呼吸4秒、呼气4秒）、想个积极正向的口头禅、写日记、锻炼身体、闻闻柑橘类或柠檬、柚子的香气，以及走进大自然等方式，以改善身心健康。
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