肉肉女变健美结实妹！何嘉文撩衣秀腹肌线
艺人何嘉文2年前因减肥乱吃药得了肾脏炎，155公分的她暴肥到65公斤，为了健康和即将到来的婚事，她半个月来积极瘦身，脸颊越来越尖，最近去做冷冻溶脂的微整型手术，自信撩衣大秀腹肌阴影线。
▼何嘉文2年前因减肥乱吃药得了肾脏炎，155公分的她暴肥到65公斤。（图／翻摄自何嘉文的脸书）
现年35岁的何嘉文一直梦想拥有腹肌线条，但肚子部分的肉肉又特别难消，于是在仔细研究后，做了最近很流行的冷冻溶脂手术，在手术2周后照相，给大家看令她骄傲的成果，看得出原本就已瘦出腰线的身材，腹部变得更平坦，多了一条腹肌线看起来更加结实。
▼何嘉文在腹部做了冷冻溶脂手术，并分别在手术当天（左）、2周后各照一张像，效果马上显现。（图／翻摄自何嘉文的脸书）
即将嫁为人妻何嘉文，和交往3年的男友定时看中医调养身体，搭配特殊的饮食疗法，下午1点后就不再吃淀粉类食物，以及规律的运动及睡眠，两人各瘦15公斤。近年来国外开始提倡「棉花糖女孩」，也就是曲线较为丰满、皮肤水嫩的健康女孩，而这也是她现在的状态，让她不经开心喊「我出运了！」
▼何嘉文即将嫁为人妻，和爱人一起减肥，效果良好，2人加起来减掉了30公斤，相当于一个小学生的体重。（图／翻摄自何嘉文的脸书）
目前以成为扎实肉感辣妹为目标的何嘉文，为了此项目标她努力消除脂肪，锻炼肌肉、核心肌群，减少腹部肥肉，坚持下午4点后不进食，不吃内脏类、油炸类脂肪含量高的肉类，不熬夜，1周上3次健身房，主要是做有氧及下半身运动，她成功减去内脏脂肪，且坦言这次的中秋节没有忌口，只要聪明吃多动，定期做清肠运动就可以扎实瘦不复胖。