生理期常腹痛 竟因爱吃冰惹祸
1名22岁女性，长期有经痛问题，不管经前或生理期间，就会出现腹闷痛的症状，甚至有时严重至手脚冰冷、腹泻等现象；彰滨秀传纪念医院中医部医师林旻颖指出，患者就医检查后，发现原来是爱吃冰冷食物所导致，传统中医而言，就是寒凝血瘀导致经痛。
▲生理期常腹痛 原来是爱吃冰惹祸(图／健康医疗网提供)
身体寒凝血瘀，主要是因血受寒影响血及气的功能，促使气血运行不畅，产生经痛问题；林旻颖说，临床上因经痛、月事不顺等就医的女性有明显增加的趋势，主要是因夏天太热，许多人忍不住吃冰消暑，因而埋下经痛的危险因子。
医师林旻颖进一步说明，以中医的治疗上，必须针对不同体质辨证论治，透过肉桂、丹参等具有温经散寒功效的中药材调理，且配合禁吃冷凉等食物，就能有效纾缓症状。
长吃冰冷食物或饮料等，除了会影响女性生理期，还有可能会影响肠胃消化、呼吸道等疾病；林旻颖提醒，夏天想消暑，可以透过西瓜、绿豆汤等取代冰品，最好的方式还是尽量减少食用，就不用害怕生理期造成的不适。
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