舒张压下降当心是警讯！ 注意7大因素影响血压起伏

药师廖伟呈列出年龄、性别、温度、新陈代谢、姿势、左右手差、上下肢差等，7个影响血压值高低起伏的因素。（示意图／Shutterstock）

血压值是心血管健康的重要指标，因此民众应养成定期量血压的习惯。然而，血压随时都在变化，不同状态下也可能会造成量测结果不同。对此，药师廖伟呈就列出年龄、性别、温度、新陈代谢、姿势、左右手差、上下肢差等影响因素。其中他提到，许多60岁后的高血压患者舒张压会下降，但此情况并非好转迹象，要注意可能是血管硬化的警讯。

廖伟呈在个人脸书粉丝页发文，表示要先了解自己的血压是受到何种因素影响而起伏，才更能针对问题点去做出改善。他并列出7个影响血压值高低起伏的原因：

1、年龄：廖伟呈表示，随着年龄增长动脉弹性减低、血压也会上升。在收缩压方面，血压会随着年纪逐年升高；舒张压方面则相反。值得注意的是，许多60岁后的高血压患者舒张压会下降，但并非高血压情况好转，反而可能使脉压差增大，是血管硬化的警讯。

2、性别：廖伟呈指出，通常男性的血压比女性高出5～10mmHg。另外，女性受荷尔蒙影响，在停经前罹患高血压的机率较低，但在更年期后高血压的盛行率就与男性相近。

3、温度：廖伟呈说明，当气温较高时，血管扩张、血压较低；反之较低时，血管收缩、血压较高。另外，体温升高时，血管扩张，血压降低；而寒冷颤抖引起的血管收缩则会使血压上升。

4、新陈代谢：廖伟呈说，新陈代谢率增加时，血压会上升；反之，新陈代谢率下降时，血压则下降。

5、姿势：廖伟呈指出，姿势对血压的影响是由重力引起的。收缩压在平躺时最高；坐姿次之；立姿最低。舒张压则在立姿时最高；坐姿次之；卧姿最低。

6、左右手差：廖伟呈说，右手的血压通常比左手高约5～10mmHg，因为右锁骨下动脉相较左锁骨下动脉，更接近心脏主动脉出口，但实际状况因人而异，若超出此范围差异属异常情况，就得特别注意。

7、上下肢差：廖伟呈表示，立姿时测量上下肢的血压，通常下肢的血压会比上肢高10～15mmHg。若出现上下肢间差异超过20mmHg，或下肢血压低于上肢（下行动脉阻塞），皆为异常情况要特别注意。

廖伟呈提醒，若上述有其一超过正常范围，建议寻求医疗专业人员的意见，进一步评估血管状况，以确定任何潜在的血管问题，并制定适当的治疗计划。