台北捷运「热量路线图」来了！ 想减肥の通勤族必看
上班族天天嚷着想减肥又怕没时间？别担心，通勤时间多走路，就能消耗卡路里。根据卫生福利部国民健康署提供的资料显示，一个70公斤的成年人按照每小时4公里速率，只要走满1小时便可消耗217.2大卡。
《关键评论网》一篇「走一站捷运站能消耗多少卡路里？ 『台北捷运热量地图』告诉你」文章，利用卫福部国民健康署提供的资料，再以Google Map计算出步行距离，概念来自「Get Fit With Our Calorie-Busting Tube Map」，算出台北捷运热量地图。
透过该地图可见，1名70公斤的男性若从文湖线上的松山机场站，步行到大直站，可消耗211大卡。55公斤的女性若从文湖线上的麟光站步行到辛亥站，也可消耗196大卡。搭乘捷运若提前一站下车，多少都能帮助卡路里的消化。
文章指出，1名70公斤的成年人，若吃完一个共400大卡的猪肉汉堡，以板南线为例，必须要从西门站一直走到永春站，热量才能消耗完毕。若喝下一杯700ml(550大卡)的珍珠奶茶，则还需多走3站，直到南港站为止，才能消耗所有热量。