台东大学实践社会责任 前进仁爱之家乐龄有氧动一动
▲国立台东大学组跨领域团队，实行「大学社会责任实践计划」，设计一套老人健康与预防优质运动-「乐龄有氧动一动」，在台东仁爱之家长照机构擧行。（图／台东大学提供 下同）
国立台东大学学术副校长张永明教授统合协调人文学院、师范学院、理工学院各专长教师，共组跨领域团队，实行「大学社会责任实践计划」。这次与身心整合与运动休闲产业学系合作，设计一套老人健康与预防优质运动-「乐龄有氧动一动」，22日下午在台东仁爱之家长照机构进行，活动圆满顺利完成，所有参与活动的长辈都度过充实的午后时光。
台东大学为实践大学社会责任，并确实与在地连结，继前进马兰荣家后，这次与台东仁爱之家合作，关怀乐龄长者，由大学生针对长者们需求设计乐龄有氧活动，并提供身心按摩服务。这次的按摩服务对象将扩大至机构的照服人员，因为于照服人员花费极甚多体力与耐心照顾长者，借由按摩肩颈，抒解照护人员平日的压力，并提升照护品质。
有氧动一动的活动在讲师趣味、生动的解说，及心动系学生引导及陪伴下，带领长者一起投入。活动首先进行拍打功，利用缓和的拍打运动来活络手部筋骨，接着加入毛巾为辅助道具，搭配简单的伸展运动，有利舒缓脊椎与肩关节，并减少筋膜沾黏。最后利用毛巾进行互动小游戏，增加身体灵活度、促进人际互动。整场活动趣味十足，长辈们对于学生的到访与参与运动相当开心，脸上不时绽放笑容，一个半小时的活动在欢笑中结束。
「大学社会责任实践计划」以跨领域之课程引导，鼓励学生至不同领域修课累积跨域知识，除了课程上安排外，利用关怀活动的方式，让学生直接至场域服务，实践见学精神。这次活动由身心整合与运动休闲产业学系学生利用本身所学专业，再配合计划中「长期照护概论」所累积的知识，设计符合活动对象的活动内容，并借由实地机构活动的带领，提升学生对于长期照护知识的深度与广度。
台东大学为能了解高龄者及长期照顾的在地需求，以「乐龄有氧动一动」活动为开端，后续将组成「乐龄健康促进团队」，以台东大学为基地，将活动服务扩大至台东地偏远地区，透过本计划与部落社区建立连结取得信任，进而结合公私力量共同携手提供关怀与协助。