「台东曙光假期」107处观光保健站　照顾长者及游客一起强健肌力

▲ 「台东曙光假期-健康养生LongStay」 包括鹿鸣温泉酒店、MATA家屋凯旋星光酒店等均已加入。（图／记者杨钧典翻摄）

记者杨钧典／台东报导

「台东曙光假期-健康养生LongStay」，在经济部工业局与台东县政府的支持下，除了推出不同天数的观光养生LongStay游程，也融合智慧科技，成立观光健康保健站，近期已在台东的市区、纵谷、海线及南回等地完成了107处的设置，提供台东县民及游客进行自我健康检测，同时还可以将量测结果扫描存档，作为个人健康的掌握。为了展现观光保健站的布点及使用，将于3月4日 在TTMAKER原创基地举办「健康肌力作伙来 保健养生说明会」，欢迎民众参与。

台东县府计划处表示，近年来在老年族群常见的健康问题中，肌少症（Sarcopenia）为一新兴健康议题，此疾病通常由多重因素导致骨骼肌流失。充足的骨骼肌为活动及维持平衡所需， 但是常人的肌肉量在50岁以后，约以每年 1% 的速度减少，当年纪越大，越容易因肌肉量不足与活动能力下降发生跌倒，最常见为老年跌倒后骨折，引发各式并发症，严重可导致生命危险，而想要避免肌少症的发生，除了饮食外，适度的运动、增加肌力，更能有效预防。

▼ 观光保健站照顾长者及游客一起强健肌力。（图／记者杨钧典翻摄）

计划处指出，近年县府也致力推动「健康城市」，着重高龄友善环境的营造及健康照护，透过经济部工业局普及智慧城乡生活应用计划，于去年打造以智慧科技融合健康养生的「台东曙光假期」，推出适合长者旅游的LongStay游程，今年则以友善长者照护为前提，已完成107处观光健康保健站的设置，并着重于肌力检测为主，包括血压、手部握力、腿部肌力等健康量测，为鼓励县民、游客多多使用观光健康保健站，结合TTPush APP推出「健康肌力作伙来 保健养生」送台东金币活动，民众只要每天到健康保健站进行肌力检测、运动，就有机会得到100枚台东金币，限额1万名，送完为止。

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