卖面30年...老板娘手麻到睡不着 医戳「这2穴」助缓解
50多岁的阿碧（化名）经营小吃面摊30多年，近1、2年开始出现手麻症状，一开始只是指尖麻木，后来症状愈发严重，连睡觉都被「麻」醒，须贴药布才能入眠，经神经学检查，发现她有正中神经损伤，症状与腕隧道症候群一致，所幸经过2个多月针灸治疗，麻感逐渐消退，终于可以安心入眠。
收治患者的林口长庚中医针伤科主治医师尤绍雯表示，腕隧道是由「腕骨」及「横腕韧带」围绕而成，正中神经是支配大拇指、食指、中指及部分无名指的感觉，手指弯曲及对掌动作也由其负责。
当手腕受伤、长期反复使用、长时间握住东西，都会使腕隧道软组织肿胀，进而使隧道变窄，挤压到正中神经，使得支配的感觉及运动功能受损，称为腕隧道症候群。
尤绍雯提到，腕隧道症候群最常见于餐饮业、美发业等族群，上班族若长时间以固定姿势使用滑鼠也可能中标。当腕隧道软组织肿胀，压迫到正中神经时，大拇指、食指与中指会有麻钝感，严重时还会有灼热、刺痛感，若长期放任不理，可能导致手的握力下降，连拿杯子都容易滑落，此时就建议打针或手术治疗。
腕隧道症候群在中医理论中归属「痹症」范畴，因气血闭阻不畅，导致肢体有酸麻疼痛等现象，中医师会根据个别体质与造成原因，开立中药与搭配针灸，达到活血化瘀、行气通络目的。
尤绍雯表示，针对初期症状轻微的病人，针灸能够疏通手腕部的经络，促进气血循环，有效缓解不适症状，临床上常用的穴位有内关、大陵等，并配合远端取穴调整气血，民众若感到手麻，可以自行按压内关血减轻症状，从事重复性工作者，平时也要使用副木保护手腕，并减少手腕过度活动。