荨麻疹「红、肿、痒」睡不着！中医授「3大止痒神穴」
近日天气不稳定，在门诊中常有患者跟我说：「郭医师，我最近常常都觉得睡不好耶！」造成睡不好主要原因不外乎是被大雨声惊醒，但也有许多荨麻疹患者是因反复发作的痒疹而影响到睡眠品质。
其实《黄帝内经》中早已有荨麻疹的相关纪载，造成荨麻疹的原因很多，大多数都是因体质较弱、气血虚弱、受到外邪侵犯，或是饮食、情绪压力所造成的阴阳气血失调，而其中有一些患者会的皮肤过敏伴随肿、热，一般来说中医会认为这是属于「血热型」的过敏，有时候今天痒这边、明天痒那边，甚至肿到连家人都认不出来。
那么当搔痒难耐的时候，有什么办法可以缓解吗？
一般而言中医会有一些经络可以处理，包括手阳明大肠经，或者是足太阴脾经，今天要跟大家简单介绍，大家可以试试以下三个穴位：
1.血海穴：用手扣住患者膝盖，大拇指所在之处即为血海穴，它是我们人体的补血大穴，同时也是慢性湿疹、慢性荨麻疹等皮肤病的常用穴位。
2.百虫窝穴：血海穴往内大约一吋左右，就是我们经外奇穴的百虫窝，主治风湿痒疹，它有祛风、止痒的功效。
3.三阴交穴：三阴交穴是足太阴脾经、足少阴肾经、足厥阴肝经交会之处，内踝之上大约四指幅处，可以帮助通气滞，帮助调治湿疹、荨麻疹等皮肤过敏症状。
以上这些穴位是我们很常用来清血热的穴道，再搭配经外奇穴的百虫窝，效果都相当的不错，不过还是要提醒大家，当荨麻疹反复发作未能缓解时，还是要尽速就医，由专科医师诊治，以免病症恶化。
本文授权自扶原中医诊所《荨麻疹 痒到睡不着？医师教三穴位缓解！》