荨麻疹全身痒爆怎办？ 皮肤科医认证「7大止痒攻略」
荨麻疹全身痒爆怎办？ 皮肤科医认证「7大止痒攻略」。(图/常春月刊提供)
皮肤突然起疹子，痒得受不了，一下子却消失得无影无踪，但又换别的地方痒，这种像风一样多变的皮肤疾病，就是俗称「风疹块」的荨麻疹。引起荨麻疹的原因有哪些？如何治疗和改善？而在发病期间应该注意哪些事呢？
●荨麻疹 症状来得快去得也快
皮肤科医师朱宫瑶表示，荨麻疹俗称「风疹块」、「起清膜」，会忽然出现，症状来得快去得也快，发作部位像蚊子叮咬引起的肿块，形状和发生部位都不固定，通常同一部位24小时内会消失得无影无踪，不留下任何痕迹，但是其他部位又出现新的病灶，而且奇痒无比，严重时甚至合并黏膜水肿，包括眼睛、嘴唇、咽喉都会水肿；约20％以上的人一生中会发生一次荨麻疹。
荨麻疹分急性、慢性两种。急性荨麻疹（症状不超过6周）属皮肤第一型过敏反应，常是因为体质过敏者，体内有外来过敏原的E型免疫球蛋白（IgE）而引起。
慢性荨麻疹当中有6成属于「慢性自发性荨麻疹」，比较难找出原因；另外，属于「诱发型荨麻疹」，包括物理性荨麻疹，如皮肤划纹症、延迟型压力性荨麻疹、震动型荨麻疹、冷荨麻疹、热荨麻疹、运动引发型荨麻疹、日光性荨麻疹、胆碱型荨麻疹、接触性荨麻疹、水因性荨麻疹等；医师可从问诊中找出一部分引起荨麻疹的原因。
●急性荨麻疹发作 多喝水、冰敷缓解不适
急性荨麻疹的病人，应避免接触过敏原，症状轻微者须多喝水休息几天，通常会自行缓解，严重一点会使用抗组织胺，若症状很严重，或是引起血管水肿，会短期使用类固醇。
发作期病人要多喝水将过敏原代谢出去，痒的时候可以冰敷，避免用手抓患处，以免造成伤口而引起感染或留疤，通常几天后会痊愈。为预防再发，病人要注意避免再接触引起过敏的食物或物质。
急性荨麻疹发作时，可以多喝水、冰敷缓解不适。(图/常春月刊提供)
●慢性荨麻疹 找出病灶、对症下药
至于慢性荨麻疹的治疗最重要是找出原因并远离，由于不容易找出确切因素，很多病人即便回想，也不清楚到底是什么引起荨麻疹，或是就算知道工作压力是主因，也不一定能因此辞职，所以，治疗上比较麻烦，治疗时间会比较久。
主要使用抗组织胺予以控制，在规律用药情况下，建议持续半年到一年，甚至两年，可获得缓解，目前多用口服药治疗，若口服药疗效不好的，也有外用针剂，可使患者生活品质获得改善。
●荨麻疹发病期 日常生活这样做
面对奇痒无比的荨麻疹发病期，朱宫瑶提醒7点注意事项：
1、耐心用药，勿自行停药。
2、若与压力有关，建议调整作息，放松心情，必要时请身心科医师协助。
3、急性荨麻疹与过敏有关，对于造成过敏的食物和物品应先避免。