大肚男要小心！腰围超过33吋易患「非酒精性脂肪肝」
腰围超过33吋的男性，与腰围超过29吋的女性请注意，小心脂肪肝找上你(妳)！据香港大学医学院调查，由于饮食西化和普遍缺少运动，大肚子的人愈来愈多，更有多达4成2的香港市民患上非酒精性脂肪肝，港大医学院建议，男性的理想腰围应为33吋，女性应为29吋，若超出标准，罹患该症状的比率则增加5倍。
该研究由港大医学院内科学系临床教授袁孟峰负责，于2010年8月至2012年3月透过红十字会输血服务中心，邀请2493名健康志愿者参与。他们已排除感染乙型或丙型病毒，且无饮酒习惯，研究方式包括记录受访者体重、身高、腰围、臀围及血压，并填写问卷。
▲男性的理想腰围为33吋，女性为29吋，若超出这个标准，患上脂肪肝风险便会增加超过5倍。(图／翻摄自网路)
研究发现，有42%巿民罹患脂肪肝，近2成属严重脂肪肝，其中26至55岁男性发病率明显较高。大医学院内科学系助理教授冯恩裕表示，由于港人饮食西化，加上普遍缺少运动，「大肚」越趋普遍，增加患上非酒精性脂肪肝机会，这便是肝硬化重要成因。
港大医学院推算出，男性的理想腰围应为33吋，女性应为29吋，若超出这个标准，患上脂肪肝风险便会增加超过5倍，并强调，脂肪肝毫无病征，肥胖人士应积极减重，妥善控制胆固醇、血压及血糖等风险因素。