天冷手指泛白发紫！雷诺氏现象作怪
文、图／退休好幸福
「天啊！我的手指怎么变得特别白，而且还发紫，又肿又痛，怎么办？这样下去会不会关节坏死？」相信不论是谁，看到末梢关节突然泛白，然后渐渐转为怪异的紫色，甚至伴随着肿胀的疼痛感，都会吓到不知所措吧！此症状称为「雷诺氏现象」，好发于寒冷的冬季，究其原因，导致这种状况的原因为何呢？动脉血管痉挛性病变卫生福利部双和医院暨台北医院风湿免疫科主治医师蔡凯伦表示，雷诺氏现象为一种小动脉血管痉挛性病变，当天气寒冷时，患者的手指暴露在外，导致血管过度收缩，使得血液不流通，逐渐泛白，接着转为青紫色，若稍有好转，便会慢慢变回原本的鲜红色。
雷诺氏现象分两种，单纯的雷诺氏现象指的是没有其他潜在疾病造成小血管容易收缩，此时称为「原发性雷诺氏现象」，以女性居多；若是伴随其他疾病发生的雷诺氏现象，此时称为「次发性雷诺氏现象」，如病患有全身性红斑性狼疮、、硬皮症、干燥症、皮肌炎及动脉血栓的患者，甚至糖尿病及高血压的患者，都可能造成次发性雷诺氏现象。
症状发生时，往往会伴随着肿胀、麻木的疼痛感，若置之不理，严重的话甚至有组织坏死、波及内脏器官，必须截肢的风险。各种内科疾病要小心虽然说，医学上仍未有确切的原因，指出雷诺氏现象发病的原因，但较为常见的便是冬天天气寒冷，加上本身情绪压力过大而导致，为原发性的现象；这时就要确认是否有做好保暖，避免四肢暴露在外。
蔡凯伦医师说明，值得注意的是所谓的续发性雷诺氏现象，如果本身就有其他的风湿免疫疾病或内科慢性病，如红斑性狼疮、干燥症、硬皮症、类风湿性关节炎、血液疾病，或有吸烟、饮酒的习惯，则必须深入探讨潜在的病因，也许是借着雷诺氏现象，反应出其他全身性自体免疫疾病的关键症状。故当有类似雷诺氏现象的状况出现时，姑且不论是否是因为寒冷或压力的关系，还是要就医确认，以防万一。做好保暖
蔡凯伦医师提醒，想预防雷诺氏现象的发生，应该从根本做起，首先便是要在冬天做好保暖，不要让四肢长时间接触到外面的冷空气，以免血管收缩，必要时戴上手套、携带暖暖包等；再来，戒掉不良的嗜好，如吸烟、饮酒，都有可能让雷诺氏现象发作，保持规律的运动，避免情绪过于激动，在生活中学着放松、处之泰然，自然能安然度过冬季。
◆饮酒过量，有碍健康。酒后不开车，安全有保障。饮酒过量，害人害己。未成年请勿饮酒
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