过年大扫除 竟诱发退化性关节炎
「每年冬天，退化性关节炎病人就会感受到病况变得更加严重！」署立双和医院骨科主治医师林哲立指出，门诊里，最近有好多退化性关节炎的病人，不只是天气因素，还有不少病人是因为过年期间，在家里大扫除，过度使用的结果，以致退化性关节炎旧疾复发。
▲寒冬冷飕飕 退化性关节炎易发作(图／健康医疗网提供)
林哲立医师表示，每年冬天，退化性关节炎的病人就明显的增多，由于天气冷，会使得关节更加僵硬，越不敢活动，也会使得退化性关节炎更加严重；另外，再加上过年时都需要将家里大扫除一翻，过度使用的结果，也会使得退化性关节炎的病况更加严重。
退化性关节炎的治疗，除了消炎止痛药之外，最为人耳熟能详的莫过于葡萄糖胺；林哲立医师说，在急性期，须使用消炎止痛药，至于葡萄糖胺可在非急性期时使用，只不过，葡萄糖胺的效果见仁见智，不是每个人都有效，大约只有1/4的人说有效，其他3/4的人则不会改善。至于想要改善退化性关节炎，还可以在非急性期时打玻尿酸。
其实，只要活得够老，相对的就会出现退化性关节炎；所以，如何在生活中加以预防，使之延后发生很重要。对于退化性关节炎的预防，林哲立医师指出，要预防退化性关节炎，就是要在生活中避免久坐、久站或是久蹲，少走楼梯，多运动，增加肌肉的力量，也可以减少退化性关节炎的发作。
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