太乐观容易早死！ 性格决定寿命...这5种类型要注意
不同的人性格不一样，有些人特别乐观，也有人则特别极端，性格确实是影响人一生发展的因素。不过，性格能预测寿命吗？《家庭医生在线》根据各国研究，整理出长寿者具备4个性格特点，另有5个类型的人应该多加注意。
根据报导，长寿者具备的4个性格特点，其中两点适用于女性，两点适用于男性。有责任心（不爱冒险、考虑周到、有效率）和开放（接受新想法、感受和观念）的男性活得更久。对女性而言，那些情绪更加稳定、和蔼可亲（友善）的人活得更久。
▲性格能决定寿命？（图／达志示意图）
而影响寿命的性格，首先是「过于乐观型」。乐观有两面性，一方面乐天派情绪积极，看得开，可以减少发病率，但另一方面，过度乐观的人往往会忽视身心存在的问题，因此治疗不及时。
日本有研究显示，越是性格乐观的人减肥成果越小，因为乐天派总是看到积极、有希望的一面，所以他们不是十分关心自己的体重问题。另外，乐观派对于自己战胜困难和疾病的能力非常有信心。美国一项研究也指出，过于乐观开朗的人易英年早逝。
而「特别有责任感型」，健康情况较佳。英国研究发现，这样的人不太容易患各种疾病，如糖尿病等。研究也显示，他们会持续进行运动、健康饮食等保健行为。不过，不少有强烈责任感的人什么都爱往身上揽，常感到心有余而力不足，甚至牺牲健康。
▲性格能决定寿命？（图／达志示意图）
「忍耐忧郁型」则是遇到事情惯于忍气吞声，把悲愤、生气、郁闷压在心底。这类人不但在社交方面处于劣势，而且身体素质也大打折扣。根据研究，这种性格的人易患外周动脉疾病，早亡的几率更大。
另外，「多疑嫉妒型」人际关系大多不好，容易孤独、郁闷，严重的还会产生被害妄想。研究表明，对别人怀有敌意、处处提防的人内心承受更多的压力，导致体内一种蛋白质含量骤升，这种蛋白质和心脏病、糖尿病有很大关系。
而人在预感即将面临不良处境时会有焦虑紧张的情绪，有一项针对1800名男性长达30年的调查显示，「焦虑紧张型」的人最易透过吸烟安抚心态，但这样短暂的缓解和香烟造成的长期危害相比，并不值得。