「头皮屑」要用抗屑洗发精？ 2大族群会越用越糟！
▲「头皮屑」要用抗屑洗发精？医师警告，两大族群会越用越糟！（图／记者赵于婷摄，下同）
你有头皮屑的困扰吗？医师指出，根据调查，有75%的民众有头皮屑困扰，其中有8成认为是因为「头皮出油」所导致，但其实有5成都是「干性」和「敏感性」头皮导致，如果是干性、敏感性头皮，还长期用抗屑洗发精，反而会造成头皮受损、敏感问题更加恶化，甚至出现红肿和头皮发炎等状况。
皮肤专科医师詹融怡指出，头皮是全身最敏感、脆弱的皮肤，除了天生属于干性和敏感性头皮之外，后天因素也容易造成头皮越来越脆弱、敏感，例如压力大、睡眠差和饮食重咸等，但当头皮有发痒的状况，多数人都会以为是头没洗干净，因此会加重清洁头皮，但反而加剧伤害头皮的皮肤屏障。
▲医师提醒，如果头皮出现搔痒症状，可以咨询皮肤专科医师做检查。
詹融怡进一步说明，根据国外研究，头皮屑其实有「油脂性头皮屑」和「干性头皮屑」两种，油脂性是很大片的块状皮屑，干性则是头皮敏感、干燥造成的，就是因为头皮的油脂太少，失去自然平衡，进而形成细小状的头皮屑，因此干性头皮的人，反而不能使用抗屑洗发精，清洁力太强反而会让头皮越来越干。
那到底该怎么选择洗发精？詹融怡建议，如果属于干性头皮，还是要选择保湿、温和清洁的产品，也要特别留意产品上是否有注明适合干性、敏感性头皮使用，因为抗屑洗发精大部分都是抗油的配方，反而会越洗越干，另外，千万要避免含酒精的洗发用品，不然会让症状更严重。