轻松打造「小V脸女神」　就算年菜消夜吃再多都不怕啦

▲徐医师解释打造V小脸方法。（图／记者黄克翔摄）

文／台北市立联合医院　徐欣健医师

V型小脸是每个爱美女孩追求的目标，就像金庸小说、总裁系列小说封面的美丽少女们，几乎都会带有俗称「鹅蛋脸」的小脸脸型，赏心悦目的完美比例，除了自己看的开心，也能大大吸引异性注意，所以现代的女孩们绝不放弃任何可以瘦脸的机会与方法，只为追求完美比例的脸庞。那如何达到瘦脸的目的？由徐医师来告诉您～

首先我们要探究脸部宽大的原因，常见的原因有以下几点:

－天生下颔骨架宽大

－咀嚼肌肥大

－水肿以及肥胖

在知道这些原因后，我们就能从日常生活的保养中，去做改善或维持，以达到瘦小脸的目的。一般日常瘦脸的保养方式，用双手及瘦脸器的脸部按摩，其原理就是改善脸部线条与循环，还能避免脸部水肿。另外，若是肥胖的因素，则是「减肥」就能达到瘦小脸的目的。

此外，减少食用费力咀嚼的食物(口香糖、鱿鱼丝等)，也能改善咀嚼肌的肥大现象。当然，均衡的饮食、适度的运动及短暂的倒立，亦是长期改善循环与水肿的良好生活习惯。

若是要以快速的方式瘦小脸，也可以选择目前最安全的微整形注射方式，以微量肉毒杆菌素来达到肌肉松解体积缩小的目的。肉毒杆菌素是一个强而有力的神经肌肉麻痹制剂，应用在医学美容时，可除皱（像是鱼尾纹、抬头纹、皱眉纹等）以及改善咀嚼肌肥大（俗称瘦小脸）。所以若是因为咀嚼肌肥大而显得脸部宽大时，可以咨询专业的医师，评估并注射适量的肉毒杆菌素，大约于一周至四周后，达到瘦脸的效果，不失为一个快速有效的方法。