网球/YONEX VAMOS日式教学超细腻  魔鬼藏在细节里

文/海硕运动

拆解再拆解,从发力位置、旋转方向到击球位置,YONEX VAMOS.J日籍教练团将每个网球动作运用肌群动力观念一一分解,每个小肌肉都不放过,展现浓浓日式严谨系统化教学风格,细腻程度令人惊艳。

▲YONEX VAMOS.J体能训练金子和宏教导选手各项肌肉训练方式。(图/海硕运动)YONEX VAMOS.J 训练营今年首度登台,继昨日的室内解说课程后,今天正式进入户外实际训练,日籍教练团透过水管药球拉力带等各项辅助工具,协助选手训练各项肌肉,并透过辅助工具教学挥拍动作,强调正确的身体运用与观念才是技术的根本。从肌肉的运用到手臂旋转的角度,YONEX日本教练团在任何一个细节都不马虎,透过多样化且符合运动科学方法训练,完美诠释「魔鬼藏在细节里」。曾任我国台维斯杯教练的刘泰玮也受邀担任本次训练营助理教练,经过两天的课程薰陶后,他认为日式教学更重视细节与观念,「其实他们教的东西台湾教练都懂,但他们把每个动作都拆解到最细,并透过有效的训练方法改善缺点,这些是我们可以学习并在往后教学上运用的。」台湾优乃克公司副总经理井手伸和与中华民国网球协会秘书长中兴今天都亲临训练营为选手加油打气,井手伸和鼓励台湾小将应怀抱着远大的梦想并勇于挑战,期待学员未来都能代表台湾争光。YONEX VAMOS.J TAIWAN训练营不仅帮助台湾优秀青少年选手,更在今晚举办讲习课程,近三十位YONEX签约教练自全台各地汇聚高雄,共同吸收日式网球训练概念并进行台、日网球教学交流,期望能将日式教学优点结合台湾网球教学长处,提升台湾青少年网球选手养成。

▲YONEX VAMOS.J TAIWAN训练营本周末在高雄举行,七位日籍讲师专程来台教学。(图/海硕运动)

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