吸烟、糖尿病、高血脂、高血压 守护心血管避开4危险

新光医院心脏内科陈冠任医师主讲「心痛」的感觉-浅谈心血管疾病的预防与治疗，民众反应热烈。（张铠乙摄）

民众提问了解自己健康状况，现场互动热络。（张铠乙摄）

根据卫福部公布2019年国人十大死因，有超过3.3万人死于心血管相关疾病，到了2021年，死于心血管疾病人数增加为5.3万人，相当于每年多出2万人。医师指出，放置心脏支架只是治标，务必远离高血压、糖尿病、高血脂、吸烟等4项危险因子，才能避免落入心血管疾病反复发作的风险。

本报日前与新光医院合办「旺旺中时生活讲堂」，邀请心脏内科医师陈冠任浅谈心血管疾病的预防与治疗。陈冠任指出，当供应心脏的血管受到阻塞，会引起心肌坏死（心肌梗塞）或心绞痛（狭心症），甚至心脏衰竭、肺水肿、心律不整、心因性休克、心因性猝死；当供应大脑的血管阻塞会造成缺血性中风，供应肢体的血管阻塞则会造成周边动脉疾病。

陈冠任说明心脏病发作的典型征兆，胸口有压迫感、闷痛持续30分钟以上，同时伴有虚弱或疲劳、晕厥、流冷汗、恶心、呼吸急促；少数患者会出现非典型征兆，例如胃闷、腹痛或腹泻、牙痛、肩颈疼痛、左上臂疼痛。

「有症状发作时，务必立即停止所有活动。」陈冠任提醒，如心脏病发作，务必马上坐下或休息，并寻求旁人协助；如有舌下含片，可帮助瞬间打通血管，争取更多时间送医，但须确认血压不能过低；民间盛传的拍手肘、捏腋下、用领带绑手臂、用力捶心脏等急救偏方都是错的，唯一有效的是抢时间、快拨打119。

高血压、高血脂、糖尿病和吸烟是心血管疾病的4大危险因子。陈冠任指出，许多人以为心脏支架能够治疗心血管问题，但这只是治标，有些病人20年都没有再发作，也有人短短半年就再度入院，唯有控制三高、不吸烟，才是避免复发的根本之道。