胖小孩 血压血脂血糖异常率高
国民健康局针对国小以下学童调查发现，体重过重及肥胖儿童，血压、血脂及血糖异常的人数，是正常体重儿童的两倍；国健局提醒，儿童肥胖问题不在孩子，家长需把握孩子的国小黄金期，以身作则培养孩子正确饮食的良好生活习惯。
▲胖小子 血压血脂血糖异常率高达2成(图／健康医疗网提供)
国健局「儿童肥胖之家庭因素研究调查」，针对台北市及台中市幼稚园大班及小学二、四、五、六年级，共6480位学童调查发现，过重及肥胖儿童血压异常比率为20.0%、血脂异常比率23.5％、血糖异常比率13.6%，而体重正常儿童的血压、血脂、血糖异常比率分别为12.7％、14.4%及7.7%。体重过重及肥胖儿童的血压、血糖、血脂异常比率，几乎高于正常体重儿童者的2倍。
依据教育部资料，每4位儿童就有1位属于过重或肥胖（BMI值过重），而肥胖儿童往往成为未来心血管、糖尿病等慢性病的潜在病患。
国健局表示，肥胖儿童有半数机率变成肥胖成人，青少年肥胖未来也有高达3分之2的机率长大后也会肥胖；除提高罹患慢性病风险外，儿童肥胖也影响性早熟、缺乏自信、长不高。
国民健康局邱淑媞局长表示，解决儿童肥胖问题不在孩子，而是在大人身上，家长应把握孩子可塑性最高的国小黄金期，教育孩子健全的价值观和习惯。例如，和孩子一起采购新鲜食物、以鼓励方式促使孩子多吃健康食物、不拿垃圾食物当奖赏或庆祝、多陪孩子共餐，共同进食健康蔬果。家长以身作则多喝水、吃蔬果、做运动，就能协助孩子从小培养好习惯。
资料来源： www.healthnews.com.tw/