慢性病磨壮年人 3成高血脂2成高血压

迈入不惑之年，很多人全力拚事业，导致应酬多、少运动的情形，健康也因此亮红灯。根据统计，国内40~64岁的族群，近3成罹患高血脂、2成有高血压、罹患高血糖者也逼近1成。卫福部国健署指出，壮年族群罹患慢性病的比例，虽不如65岁以上长者，但是病识感却明显不足，务必要定期接受政府提供的健康检查。

国健署提供40~64岁民众，每3年一次健康检查，65岁以上则增为每年一次，但部分民众不是不清楚、就是自觉还年轻「不需要」；根据2015年调查，40岁以上的健检使用率仅30~31％，显示国人对自我身体的照护、积极程度仍有待加强。

国健署慢性疾病防治组组长淑丽表示，调查发现，约8成的65岁以上长者患有慢性病，但超过7成有规律就医习惯，「对自己身体较重视」，反观40~64岁的「壮年族群」，多认为自己还年轻，但其实「不算年轻」的身体，加上容易遇到大吃大喝、饮食重口味的应酬，同时可能因拚事业、顾家庭而减少运动时间，「慢性病已悄悄找上门」；调查显示，2015年壮年族群，新确诊高血脂的比例为28％、高血压20.2％、高血糖8.9％。

世界卫生组织WHO建议，民众满18岁后，便应养成定期量血压习惯；国健署指出成人血压应控制在140／90毫米汞柱以下，糖化血色素低于7％、低密度脂蛋白胆固醇低于100，长期超标会增加心血管疾病风险。国健署长王英伟进一步提醒，饮食应少盐少油多纤维，每周维持150分钟以上的中等强度运动，戒烟少饮酒。

政府补助的健检套餐包括血压、血糖、血脂等3高，以及肾功能、肝功能与健康体重，各地方政府会视自筹的经费，决定是否扩充内容。目前国内有6000多家医疗院所提供政府补助的健检服务，民众可到地方卫生局、习惯就医的地点询问，或上国健署网站查询。