國人高血脂自知率僅2成 奇美醫：應定期血脂檢查

奇美医学中心内分泌新陈代谢科主治医师卢翰生表示，高血脂的问题主要来自胆固醇，而高血脂易造成中风、缺血性心脏病等疾病，呼吁民众应定期进行血脂检查。记者万于甄／摄影

根据卫福部国健署调查显示，20岁以上国人三高自知率中，高血脂仅有23%，但高血脂却是现代人重要的健康问题，奇美医学中心内分泌新陈代谢科主治医师卢翰生表示，高血脂的问题主要来自胆固醇，而高血脂易造成中风、缺血性心脏病等疾病，呼吁民众应定期进行血脂检查。

台南一名33岁朱姓工程师平时饮食不忌口，但最近一次健检报告却发现血脂异常，吓得其赶紧前往奇美医院就医，经医师卢翰生门诊检查后，先建议朱男以增加运动时间及饮食调整治疗，虽血脂数值逐渐改善，但追踪3个月后仍未达到标准，最后才以药物治疗，总算获得缓解。

卢翰生指出，高血脂疾病发生初期因没有明显症状，导致大众对于高血脂的自知率偏低，而门诊中有不少糖尿病病人都有高血脂情况；当血脂过高时，恐导致中风、缺血性心脏病、肾脏病、周边血管阻塞等相关疾病。

他提到，民众若想控制血脂可透过改善危险因子达到预防及治疗，像是戒烟、戒酒、规律运动、保持理想体重、摄取正确饮食等；坊间传闻鱼油对高血脂有帮助，但是要具有EPA成分才行，另外，燕麦因含有的水溶性纤维，可吸附肠胃道中的胆固醇，达到降低胆固醇之效，但食用时应减少碳水化合物摄取量。

卢翰生强调，依据不同的情境，每个人有不同的控制目标，若是饮食和运动没办法得到足够的改善，建议可咨询专业医师，并使用药物辅助，尤其，高血脂危害不容小觑，建议民众应定期进行血脂检查，了解自身状况，采取适当的预防和控制措施，以守护健康。