脚抽筋检查动脉竟阻塞50％！ 高血脂4大警讯看外表也能知道

医师指出，若出现老年环、眼睑黄斑瘤、皮肤黄色瘤甚至是脚抽筋，都要注意是否为高血脂的征兆。（示意图／Shutterstock）

根据卫福部国民健康署2017-2020国民营养健康状况变迁调查，台湾18岁以上高血脂的盛行率为26%，等于约每4人就有1人有高血脂。民众除了可透过抽血检验外，医师指出，如果有老年环、眼睑黄斑瘤、皮肤黄色瘤甚至是脚抽筋的征兆出现，都要当心是否是高血脂找上门。

高血脂堪称健康的隐形杀手，其初期症状不明显，且民众无法自行测量，较难自我觉察与控制。家庭医学科医师吴佳鸿于《健康2.0》节目中指出，若有观察到4种征兆，就要留意是否有高血脂的风险。

首先是好发于中年、高龄族群身上的「老年环」，吴佳鸿说明，脂肪会在角膜周围堆积，成为包裹在黑色眼球外侧的灰白色环状物，虽不是所有血脂过高的人都会有此状况，但一旦发现此情形就要特别注意。

其次为「眼睑黄斑瘤」，吴佳鸿解释，常出现在上眼皮或下眼皮，以上眼皮内侧居多，外观呈现像是凸起来的黄色斑块，它是胆固醇沉积在比较表浅的浅层真皮上，因此容易被发现。除此，吴佳鸿说，用眼过度的人，有时也会出现眼睑黄斑瘤。

再来是「皮肤黄色瘤」，容易出现在脚后跟的位置，另外膝盖、手肘、手背也都是好发部位。如果短期之内出现小小的、黄色的、粉色斑块或疹子，而以前未曾发生过，就要特别注意是否跟血脂较高有关，甚至与家族性高血脂症有关系，要尽快去做检查。

除了从外观可观察的特征，外科医师江坤俊补充，「脚抽筋」有时也可能是高血脂的症状，他曾遇过患者因脚抽筋数月来求诊，甚至半夜会被痛醒，原本怀疑是否因静脉曲张所引起，结果经检查后发现，动脉竟阻塞40％～50％，坏胆固醇也高达195，原来是高血脂造成血管塞住，从而导致抽筋不适的症状。