脚出现「静脉曲张」要小心! 简单4招预防心肺阻塞

脚出现「静脉曲张」要小心! 简单4招预防心肺阻塞（图／中时新闻网）

拥有一双白皙又修长的腿是大多数女生的梦想，但你有发现静脉曲张偷偷找上你了吗?YouTuber77老大，于频道中分享「改善蚯蚓脚四部曲」，让静脉曲张跟你说byebye。

他分享静脉曲张带来的坏处，严重可能会导致抽筋水肿、湿疹及皮肤溃烂，并表示在传统医学来说，这是所谓的「气滞血瘀」，可能会因为劳累造成气血循环变差，分享四招摆脱讨厌的静脉曲张，分别为中药茶饮、穴道按摩、生活习惯、医学治疗。

他表示中药茶饮十分适合久坐久站的族群，将中药材以小火熬煮后，达到活血及清血的效果，对改善及预防静脉曲张有很好的疗效。其中也说道，按摩穴道可以减缓抽筋及水肿，透过抬腿来达到血液回流的效果，也可以透过手术，将没有功能或淤积的静脉去除。他认为不要忽视生活上的小事情，且多加留意身体带来的些微警讯。

不管男女老少都可能会出现静脉曲张，影片一出，引起众多网友回响，「我超级需要~」、「小蚯蚓困扰我好久不知道该怎么办，都不敢露腿！现在我懂了！我会好好照做的！」、「我都有这些症状！我明天就去抓药」、「谢谢老大分享。」