播吧 / 经痛要人命 久坐嘛A出代志

播吧 / 综合报导

经痛！！女性永远的敌人之一憎恨程度跟地球上最强生物小强相比都可以排进前三名~

永远只有女生知道经痛有多痛!小红报到，女生如临大敌，抱热水袋的不松手，喝黑糖饮品的不松口。腹部除了隐隐作痛，还会酸到令人想疯狂捶打!谁知居然有些生活习惯也会造成经痛，女人真命苦呀~~!

免惊!《ET保健室》教你几招舒缓绝招！

1.做好腹背保温

平时就要保暖妳的肚子和背部，喜欢穿露肚脐装的妳，也要注意风一吹是很容易经痛和感冒的喔！

2.勿久坐 多动动

小资女注意啦！久坐会让女孩肥臀、腰酸背痛、经痛通通找上身！赶快起来动一动啦~

更多小红报到时需要注意的NG习惯，都在《ET生活保健室》。【全宇宙最夯影片在这里，一起来订阅吧】

►►播吧官网►►播吧FB►►播吧YouTube