脑压高引中风？ 中风迷思多
用脑过度脑压高容易引中风？常便秘导致中风？肩颈酸痛是中风前兆？放血可治疗中风？这些坊间与网路谣传的中风说法及疗法，一般人难以判断对错，常造成民众误解，若因为听信谣传而延误治疗，因为错过治疗黄金期而造成更大的伤害，反而得不偿失。
▲脑压高引中风？ 认清中风迷思(图／健康医疗网提供)
网路及民间常常谣传肩颈酸痛是中风前兆；对此，国健局解释，肩颈酸痛多半是姿势不良导致，跟中风没有直接关系，但如果因为消除肩颈酸痛而加强运动，可同时降低血压、血糖、促进新陈代谢，也能预防中风。
引起中风的危险因子多样，包括许多不良生活习惯及慢性病的交互影响，必须注意的是，虽然肥胖者容易中风，但不代表瘦子就不会罹患。如果爱吃油炸、高胆固醇食物，不爱摄取蔬果，加上烟酒不忌又缺乏运动，就算吃不胖，仍有极高的机率引中风。此外，排便时过度用力，导致心脏收缩、血压变动太激烈，也可能引发中风，尤其是运动量少、常便秘或高血压、有冠状动脉病史的人较容易发生。
至于「用脑过度引中风」之说，国健局解释，用脑过度和脑压没有直接关系，不必担心压力过大导致脑压升高，反而需担心血压升高！因为压力大血压升高会引致中风，中风的好发族群也逐步从老年人转为中壮年。
在治疗方面，坊间疗法认为放血可以治疗中风。国健局强调，中风的治疗有黄金时间，如果赶着先放血，往往会延误急救的黄金期。一些短暂性脑缺血病患，症状可在短时间内自动消失，并非因为放血，而这类短暂性脑缺血有可能发展成严重中风，若在没有正确诊断前贸然放血，如出血性中风可能因疼痛导致血压飙升，而加重病情。
入冬冷天是中风的好发季节，依据国健局资料统计，大台北地区（台北市及新北市）14家医院登录的1万6百余位个案中，平均温度最冷的月份，发生中风的个案明显多1成6。国健局成人及中老年保健组组长陈姿伶呼吁，冬天寒流来袭时，尤其是北部的心血管疾病患者及老年人，一定要做好保暖，避免中风发生。
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