颈部马杀鸡太猛 压迫动脉脑中风
按摩颈部舒筋活骨，消解疲劳，但若稍有不慎很可能引起脑中风！医师指出，临床上不乏20～30岁间年轻的中风患者，是因按摩颈部时太用力，压迫到脊椎动脉，造成动脉阻塞，引发缺血性脑中风不慎瘫痪。呼吁民众按摩要适度，尤其要保护好脆弱的颈部。
▲脖子酸痛寻求按摩，当心太用力压迫到脊椎动脉，引发缺血性脑中风！（图／华人健康网提供）
台北荣民总医院神经医学中心脑中风加护室主任医师翁文章表示，中风不仅是老年人的专利，相较于银发族因血管老化、高血压、高血脂、心脏病等引发的中风，临床上也不乏20～30岁的年轻人，为了舒缓疲劳不适跑去按摩，因指压的师傅太过用力，压迫到后颈的脊椎动脉，造成动脉剥离或阻塞引起脑中风，且对于免疫力较差、长期服用药物或颈部受过伤的人更容易发生。
翁文章医师表示，台湾人因喜欢按摩时疼痛后的舒畅感，常会叮嘱按摩师傅用力一点，但由于颈部不像身体的其他部位（例如背部、大腿、臀部）有坚强的肌肉群保护血管及神经，所以比较容易因外力而受伤，轻则扭转颈椎而扭伤，重则导致中风，不可不慎。
翁文章医师指出，北荣每隔一段时间，就会收治到20～30岁的病人因按摩颈椎不慎，导致中风的个案，他呼吁民众一定要保护自己的颈部，避免激烈扭转脖子，按摩时也要银按摩师沟通，避开危险部位、力道要适中。
另外，像特殊疾病患者，如癌症、颈部曾有外伤、骨质疏松症等，都必须咨询医生的意见，并告知按摩师自己的状况，切勿贪图享受造成中风危害。
若平常颈部容易因长时间工作、久盯电脑等产生紧蹦、僵硬的感觉，建议可先调整好姿势，抬头挺胸缩下巴，颈椎自然拉直，或是耸耸肩，也可舒缓肩颈肌的不适，若短时间内无法缓解，还是需要找复健科医师治疗。
资料来源：华人健康网 http://www.top1health.com/