星・变美／精致淀粉只吃3口！40岁张娜拉「不老童颜」揭密
▲张娜拉完全看不出来已满40岁。（图／翻摄自IG/kbsdrama、nara0318，以下同）
南韩演艺圈美女不计其数，但论到不老童颜，近日新剧《大发不动产》上档的张娜拉绝对无人能敌，40岁的她，外貌和身材二十年如一日，除了天生好基因，后天保养和维持也下了不少苦功，一起看看她做了哪些努力。
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《大发不动产》中，张娜拉饰演拥有遗传母亲驱魔能力的女主角，她替闹鬼房子驱魔，再以正常价格卖出，展开一连串驱魔净化故事，剧中的她时而盘起头发，时而将头发垂下，展现不同以往的冷艳美，漂亮脸蛋和匀称身材完全看不出实际年龄。
#精致淀粉只吃3口
个子娇小但身材相当匀称的她，饮食控管非常严谨，绝不给自己发胖机会，据闻她精致淀粉只吃三口，更曾经传出她为了急速瘦身，竟把一个包子分成10小块，自己只吃一块。
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#多喝水
许多冻龄女星都会强调自己保养秘诀是喝水，张娜拉也不例外，她曾分享每天至少喝2000cc的水，也依赖妈妈炖的养生甜品帮助气色红润，做法是银耳、红枣、陈皮、鸡蛋，以冰糖水熬煮，微甜口感也可以满足想吃甜的心情。
#彻底卸妆
长时间化妆对肌肤很伤，她曾分享工作完之后，不管多累都会彻底清洁肌肤，私下会尽量素颜不化妆，除了做好卸妆清洁，也重视脸部淋巴按摩，每天花10分钟拉提排毒，肤况回馈看得见。
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随着年纪增长，光是饮食控制绝对不够，张娜拉为了维持匀称身形，也养成运动习惯，有关注她的IG不难发现，她只要有时间就会上健身房，主攻重训和带氧运动，养出紧致身体线条。