星・变美/《女神降临》文佳煐细直大长腿美出名!完美身材靠3招不节食
编辑/Amanda 图/翻摄IG@m_kayoung、@tvndrama.official
风靡全网的韩剧《女神降临》,虽然已播出大结局,但讨论热潮依旧不退,除了两位帅气男主大受欢迎,饰演女主角任朱静的文佳煐也引发关注,更被发现现实中的她不仅有多项音乐才艺、精通3国语言,还拥有高学历,加上高颜值被网友大赞根本白富美本人、真实版女神。
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身高有168cm的她,就连身材也是女神级,纤瘦又凹凸有致,尤其那一双细长美腿,比例好到让人羡慕,而且她曾透露自己不喜欢节食,全靠3招小秘诀,不忌口也能维持完美好身材。
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1.讨厌节食
现在拥有许多女生理想身材的文佳煐曾透露,自己初中时尝试过一天只吃一餐,结果心情大受影响,从此之后就很不喜欢靠节食来减肥,而是宁愿靠着运动来维持身材。
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别看文佳煐看起来纤瘦柔弱,其实她可是个高尔夫、攀岩、潜水、骑马等各种运动都会的运动健将,更是从小学习芭蕾舞,很早就有运动习惯了。她平时还很热爱爬山,认为爬山走进大自然不仅放松心情,同时还能运动,最近更爱上近年来很热门的皮拉提斯,也会上健身房做训练,锻炼肌肉、雕塑曲线,让身形更紧实好看。
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3.每周泡澡4~5次
除了利用运动维持身材外,她也曾透露自己很喜欢泡澡,一周通常会泡个4、5次,泡澡不仅能帮助放松身心、舒缓压力,还能促进身体的循环代谢,对于瘦身和肌肤保养都有帮助。
此外,她也很重视喝水,每天都会记得多喝水,喝够水不仅对身体好,能促进循环代谢、排毒,对于维持身材和养出好肌肤也都很重要。