性行为会增加心梗机率？心脏医给答案：1习惯会大降5成风险

坊间一直流传性行为会增加心肌梗塞的风险。(示意图/ Shutterstock )

坊间常流传性行为会增加心肌梗塞的风险，是否为真？心脏科医师表示，研究显示，性行为会导致发生心梗的机会增加2.7倍，但由于实际性行为的时间并不长，所以每周进行1小时的性行为，可能会增加一年内心肌梗塞的机会约万分之3，增幅算是相当少。此外，有运动习惯者在性行为过程发生心梗的机率较不运动者减少1半以上，因此多运动、确定心脏健康，就可以开心地做快乐的事。

中华民国心脏医学会专科指导医师刘中平在其脸书表示，美国心脏学会建议心肌梗塞后的患者，若无任何症状、轻度运动没有不舒服感觉，可以在心梗后一周恢复性行为。轻度运动包括骑脚踏车、快走、爬2层楼梯，如果这些动作过关，性行为应该是可以轻松地进行。

刘中平表示，若心导管检查发现仍有残余病灶，应请医生安排心脏压力测试，来确认心脏是否已完全恢复；若是接受开心手术的患者，则须等8周、胸部伤口恢复后再进行性行为。

至于坊间流传性行为会增加心梗、即「马上风」的说法，是否为真？刘中平表示，研究显示，性行为会导致发生心肌梗塞的机会增加2.7倍，但因实际性行为的时间并不长，所以若每周进行1小时的性行为，可能会增加1年内心肌梗塞的机会约万分之3，算是相当少的增加，所以医师不会建议减少性行为。

此外，研究显示，有运动习惯的人在性行为中间发生心梗的机会，会较不运动者减少一半以上，刘中平表示，所以多运动、维持健康的生活习惯、确定心脏健康良好，就可以开心的做快乐的事情。