心脏病患者别担心！ 欧洲研究：维持性行为降低35％死亡风险
▲心脏病患者保持性行为有助降低死亡率。（示意图／免费图库pixabay）
许多曾经心脏病发过的人，可能会害怕做太剧烈的运动，连带影响到性生活。不过，最新研究结果指出，若进行适当且安全的性行为，有助于心脏病患的死亡风险，学者也指出，「性生活就是幸福感的指标。」
根据《欧洲预防心脏病学期刊》（European Journal of Preventive Cardiology）23日最新刊登的研究指出，许多心脏病患者在发作过一次之后，就大幅降低性生活，甚至是停止性行为，因为他们认为这可能会再次让心脏病发作。不过，研究主要作者、以色列特拉维夫大学（Tel Aviv University）教授格伯（Yariv Gerber）指出，其实适量的性生活有助于降低病患的死亡风险。
研究人员对495名年龄在65岁以下、曾经心脏病发的患者进行追踪，发现在心脏病发后6个月仍保持性行为的人，其死亡风险比停止或减少性生活的人低了35％。格伯表示，心脏病发后仍很快恢复性生活，可能是自我认知的一部分，患者认为自己是个健康、有活力的人，这可能让他倾向过更健康乐观的生活，「性生活就是幸福感的指标。」
尽管这项研究并没有得出「理想的」性生活频率，但格伯仍强调，一周一次性行为也好过完全没有，「维持有规律的性生活需要健康的生理与心理，不用因为心脏病后恢复性生活而担心。」
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