心脏病患者别担心! 欧洲研究:维持性行为降低35%死亡风险
▲心脏病患者保持性行为有助降低死亡率。(示意图/免费图库pixabay)
许多曾经心脏病发过的人,可能会害怕做太剧烈的运动,连带影响到性生活。不过,最新研究结果指出,若进行适当且安全的性行为,有助于心脏病患的死亡风险,学者也指出,「性生活就是幸福感的指标。」
根据《欧洲预防心脏病学期刊》(European Journal of Preventive Cardiology)23日最新刊登的研究指出,许多心脏病患者在发作过一次之后,就大幅降低性生活,甚至是停止性行为,因为他们认为这可能会再次让心脏病发作。不过,研究主要作者、以色列特拉维夫大学(Tel Aviv University)教授格伯(Yariv Gerber)指出,其实适量的性生活有助于降低病患的死亡风险。
研究人员对495名年龄在65岁以下、曾经心脏病发的患者进行追踪,发现在心脏病发后6个月仍保持性行为的人,其死亡风险比停止或减少性生活的人低了35%。格伯表示,心脏病发后仍很快恢复性生活,可能是自我认知的一部分,患者认为自己是个健康、有活力的人,这可能让他倾向过更健康乐观的生活,「性生活就是幸福感的指标。」
尽管这项研究并没有得出「理想的」性生活频率,但格伯仍强调,一周一次性行为也好过完全没有,「维持有规律的性生活需要健康的生理与心理,不用因为心脏病后恢复性生活而担心。」
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