学会哈姆立克法 救人又自救
每到农历过年，年糕、汤圆和零食都成为受欢迎的食物，但这些食物却常常杀人于无形，尤其对于吞咽较为困难的婴儿和老人更要注意，以免发生食物梗塞造成窒息的状况。台中慈济医院急诊主任黄正金表示，为以防万一，建议每个人都应学习哈姆立克法，当身边有人噎到时，可立即抢救；若是自己噎到时，也可利用身边有的道具自救。
▲ 快学会哈姆立克法 救人之余也可自救（图／健康医疗网提供）
日前一位罹患巴金森氏症的牟爷爷，吞咽较为困难，家人平时准备食物都会特别切细，某次因为家人切白菜梗时，不小心切太粗，造成食物哽在牟爷爷的咽喉，整个人无法呼吸，唇色发紫。所幸家人立刻用双手抱住他，往上腹部推了五下，才将菜梗吐出。黄正金指出，异物梗塞急救黄金时间只有4~6分钟，送急诊缓不济急，若能运用哈姆立克法抢救，便能立即解决紧急情况。
黄正金主任强调，一旦遇到身边有人因异物梗塞时，在清醒状态下，应鼓励他用咳嗽来排出异物，若没效果，则改采哈姆立克法。针对成人，若是意识清楚，施救者应站在被救者背后呈弓箭步，一手握住另一手拳头，至于肚脐与剑突间的上腹部，往内、上施力五次，反复动作直到异物排除。事实上，哈姆立克法还可以自救，可以利用自己的拳头握拳或用椅背、桌缘，快速挤压腹部，帮助异物排出。
另外，黄正金主任说，若遇到无法以双手环抱，或是孕妇，挤按部位可移到胸骨下半部。患者因缺氧而不支倒地时，应改以心肺复苏术，在每个循环后，检查口中是否有异物排出。若发生在婴儿身上，则将婴儿脸部朝下，托在前臂，并支撑在大腿上，用手和手指托住下腭和颈胸部，用掌根在两肩胛骨间给予五次背击；若无效则改以食、中指合并，于乳腺下一指的胸骨，施行五次胸戳法，两个动作交替进行。若婴儿陷入昏迷，心肺复苏术后的2分钟，应立刻送医。
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