一个字看久了忽然觉得不认得？ 原来是「语义饱和」
▲每次被罚抄，抄着抄着都不认得自己抄的字了。（示意图／达志影像）★图片为版权照片，由达志影像供《ETtoday新闻云》专用，任何网站、报刊、电视台未经达志影像许可，不得部分或全部转载！
你一定有过这样的经验，被老师罚抄的时候，反复写某个字，却越写越觉得这个字好像怪怪的，或者盯着一个字太久突然觉这个字很陌生。专家指出，其实这是「语义饱和」(semantic satiation)，属于正常的「神经心理学」现象。
大陆健康类媒体《生命时报》的「脑洞科普」专栏经常解析一些冷知识，而专栏日前刊登一篇文章，探讨「为什么盯一个字看久了，反而感觉不认识了」。文章指出，早在1907年，美国心理学博士玛格丽特‧弗洛伊‧沃什伯恩就撰文表示，「如果对一个单词注视得太久，它将变得奇怪而陌生。」而到了1962年，加拿大麦吉尔大学的研究者里昂•雅克布维茨将这个现象命名为「语义饱和」。
文章说，1960年代，有心理学家研究发现，大脑在接受持续相同的刺激后，会产生神经疲倦；简单来说，就是大脑的同一个地方一直卖命地工作，高强度运转后疲惫了，出现短暂的「罢工」。
文章进一歩解释，字看久了产生陌生感，就是因为眼睛持续接受同一个字的刺激，连续不断地把相同讯息传送到大脑相对固定的位置，久而久之，这个位置的神经活动就会由于疲惫而受到抑制，最后造成联想阻断。「长时间盯着一个字，由于神经活动会降低，大脑会不由自主地仅能注意到字的某一部分，从而使这个字丧失了整体感，继而对这个字的读音和意义的记忆也会变得模糊。」
▲盯着一个字太久会突然看不懂？医学上有解！（图／翻摄苍蓝鸽的医学天地影片）
事实上，医师苍蓝鸽也曾经在《苍蓝鸽的医学天地》分析「语义饱和」现象，他表示，这是属于正常的「神经心理学」现象，「神经过度刺激而遭到抑制，在日常生活中其实相当常见，例如一个熟人的照片、熟悉的地点，看久了一样会突然有陌生的感觉跑出来。」
另外，他更以香味和臭味举例，如果长时间待在充满香味或臭味的空间，对这个味道的感觉也会因为渐渐习惯而消失，因为嗅觉神经持续接收相同的刺激，也渐渐被抑制。不过，他强调，通常这种「神经疲倦」是暂时的，基本上只要停止接受刺激，让感官和神经休息，就会恢复原本的状态。