一人多机、每天用眼8.5小时 台人「老花」下探35岁！
▲随着3C产品的发达，老花眼已不是老年人专利。（图／示意图／达志影像）
随着科技发展，3C产品种类也日益进步，大家不再是人手一机，而是一人多屏，老花发生年龄更下探35岁。临床发现，若配戴不适合的老花眼镜不但会造成眼睛疲劳酸痛，还会因为姿势不良导致身体不适。
根据2015年护眼趋势调查，国人每天平均观看荧幕的时间约为8.4小时，等于一天有三分之一的时间，眼睛睫状肌都处于紧张状态。
万芳医院眼科部主任吴建良医师表示，近年来问诊的老花人口年纪有下探的的趋势，以往老花好发在40~50岁，最近则是35岁来问诊的人变多了，长期近距离接触手机、平板、电脑与用眼习惯不良都是老花提早来临的原因。加上年龄增长，造成睫状肌收缩力退减及水晶体弹性变差，进而加速产生老花。
不过，由于多数病人并不了解老花病症，临床上需要花很多时间与病人沟通解释，吴建良举例老花眼症状为近距离看东西看不清楚，拿远反而可以看得清楚，或者是眼睛对焦变慢，视线从远到近或近到远会发生几秒的模糊状况，此时就建议找专业医生咨询。
他提到，老花眼镜开始配戴的第一周为适应期，此时眼睛、身体酸痛很正常，若超过一周还觉得不是，应尽早就医解决。在选用镜片方面，一般日常生活可选择渐进镜片，若是有其他工作或功能性需求也可选择室内专用中近设计或近近设计渐进镜片，以提升工作效率及生活品质。